凉拌木耳怎么做
@贺玛5047：如何做凉拌木耳 -
强彭18271227850…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@贺玛5047：凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃 -
强彭18271227850…… 食材用料 木耳150克相克食物 亚麻油20毫升 生抽1汤勺 葱白15克 大蒜5克相克食物 蚝油10克 红萝卜丝5克 盐5克 鸡精2克 芝麻5克相克食物 凉拌木耳的做法 1.先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝 2.先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可 3.把煮熟的木耳装盘备用 4.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油 5.倒入有机亚麻籽油小火热锅 6.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可 7.直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦 8.成品 用手机看这道菜做法 小贴士 如果有喜欢吃辣的凉拌木耳,就在爆葱白的时候把干辣椒或者红尖椒多爆一会再拌木耳即可哦!
@贺玛5047：正宗凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做好吃又简单 -
强彭18271227850…… 材料干木耳50克,植物油20毫升,盐5克,辣椒面3克,味精3克,酱油5毫升,醋3毫升,大蒜1瓣,剁碎,香油少许 做法 1.用热水将干木耳泡开(至少1小时),去根撕成小片. 2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟(不停火);捞出沥干. 3.倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘.
@贺玛5047：如何凉拌木耳 -
强彭18271227850…… 凉拌木耳的具体步骤:主料:木耳300克 青红椒各一个 辅料:葱段、白醋、盐、鸡精、酱油、香油、胡椒粉 制作方法: 1、先把木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,等下准备焯熟. 2、把青红椒切成细丝,锅上烧开水,把黑木...
@贺玛5047：怎样凉拌木耳? -
强彭18271227850…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@贺玛5047：怎样做凉拌黑木耳好吃 -
强彭18271227850…… 1.木耳洗净撕小朵.2.蒜切蒜碎,辣椒切丝,胡萝卜切丝,葱切葱花待用.3.锅中烧开水,下入木耳焯熟.4.将焯熟的木耳捞起沥干放入提前准备好的冰水里,冰镇5—10分钟.5.胡萝卜丝入开水焯熟放入盆里待用.6.取一容器,放入生抽、醋、糖、盐、麻油、辣椒油拌匀.7.锅烧热倒入适量的食用油,下入蒜碎和辣椒丝煸香.8.将煸香的蒜碎和辣椒油倒入刚才调好的料汁里拌匀.9.冰镇好的木耳捞起沥干水分.10.放入盛有胡萝卜丝的盆里,加入葱花和调好的料汁,搅拌均匀.11.拌匀的木耳腌制片刻.12.装盘后洒点白芝麻就可以了.
@贺玛5047：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
强彭18271227850…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
@贺玛5047：请问凉拌木耳这么做? -
强彭18271227850…… 拌木耳的做法简单是家常凉菜菜谱里的常见菜,凉拌木耳口味属于家常味,做法属拌菜类,但怎么做凉拌木耳最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道凉拌木耳吧~~制作材料: 干木耳一把 ,香菜5根,大蒜半头...
@贺玛5047：咋样做凉拌怎样做凉拌木耳 -
强彭18271227850…… 凉拌木耳好做啊 1.先把木耳泡开,最好用温水,水的深度要超过干木耳体积3-5倍,使木耳充分泡开吸水.泡开之后摘除木耳的干柄. 2.把干净的木耳导入水中煮,正常情况下5-8分钟就可以煮熟,不要煮太过,容易使木耳失去筋道的嚼劲.煮熟后捞出放入冷水中淖下,然后取出沥干水分. 3.调料部分是决定凉拌木耳口味的关键,根据木耳的量放入适量食盐、辣椒油、鸡精以及花椒水,醋根据自己的口味添加,之后搅拌均匀,再倒入适量香油搅拌均匀. 4.配菜的话一般选择洋葱和香菜,洋葱切成细条状,香菜不用切,整枝放进去就可以,调个味,有些人不喜欢吃了可以直接挑出来. 5.调成之后最好放置一二十分钟再均匀搅拌一次,然后就可以食用了.
@贺玛5047：凉拌木耳怎么做?
强彭18271227850…… 就是把木耳 用热水烫一下 放凉 在放盐和味精 香油 就可以
强彭18271227850…… 凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调味料:蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋 1、先把黑木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,也可以用盐或面粉来清洗. 2、把青红椒和胡萝卜都切成丝,把...
@贺玛5047：凉拌木耳的家常做法大全怎么做好吃 -
强彭18271227850…… 食材用料 木耳150克相克食物 亚麻油20毫升 生抽1汤勺 葱白15克 大蒜5克相克食物 蚝油10克 红萝卜丝5克 盐5克 鸡精2克 芝麻5克相克食物 凉拌木耳的做法 1.先准备好材料,木耳、葱白、大蒜、红萝卜丝 2.先烧开水然后放入木耳煮熟,煮的时候加点盐大概5分钟即可 3.把煮熟的木耳装盘备用 4.放入生抽、盐、鸡精、红萝卜丝还有蚝油 5.倒入有机亚麻籽油小火热锅 6.放入大蒜葱白芝麻爆出香味即可 7.直接倒入事先摆好盘的木耳中,看着就想吃了已经哈哈!然后搅拌均匀即可食用哦 8.成品 用手机看这道菜做法 小贴士 如果有喜欢吃辣的凉拌木耳,就在爆葱白的时候把干辣椒或者红尖椒多爆一会再拌木耳即可哦!
@贺玛5047：正宗凉拌木耳的做法,凉拌木耳怎么做好吃又简单 -
强彭18271227850…… 材料干木耳50克,植物油20毫升,盐5克,辣椒面3克,味精3克,酱油5毫升,醋3毫升,大蒜1瓣,剁碎,香油少许 做法 1.用热水将干木耳泡开(至少1小时),去根撕成小片. 2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟(不停火);捞出沥干. 3.倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘.
@贺玛5047：如何凉拌木耳 -
强彭18271227850…… 凉拌木耳的具体步骤:主料:木耳300克 青红椒各一个 辅料:葱段、白醋、盐、鸡精、酱油、香油、胡椒粉 制作方法: 1、先把木耳放温水里泡发开,然后用流水一片片地清洗干净,等下准备焯熟. 2、把青红椒切成细丝,锅上烧开水,把黑木...
@贺玛5047：怎样凉拌木耳? -
强彭18271227850…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@贺玛5047：怎样做凉拌黑木耳好吃 -
强彭18271227850…… 1.木耳洗净撕小朵.2.蒜切蒜碎,辣椒切丝,胡萝卜切丝,葱切葱花待用.3.锅中烧开水,下入木耳焯熟.4.将焯熟的木耳捞起沥干放入提前准备好的冰水里,冰镇5—10分钟.5.胡萝卜丝入开水焯熟放入盆里待用.6.取一容器,放入生抽、醋、糖、盐、麻油、辣椒油拌匀.7.锅烧热倒入适量的食用油,下入蒜碎和辣椒丝煸香.8.将煸香的蒜碎和辣椒油倒入刚才调好的料汁里拌匀.9.冰镇好的木耳捞起沥干水分.10.放入盛有胡萝卜丝的盆里,加入葱花和调好的料汁,搅拌均匀.11.拌匀的木耳腌制片刻.12.装盘后洒点白芝麻就可以了.
@贺玛5047：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
强彭18271227850…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
@贺玛5047：请问凉拌木耳这么做? -
强彭18271227850…… 拌木耳的做法简单是家常凉菜菜谱里的常见菜,凉拌木耳口味属于家常味,做法属拌菜类,但怎么做凉拌木耳最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道凉拌木耳吧~~制作材料: 干木耳一把 ,香菜5根,大蒜半头...
@贺玛5047：咋样做凉拌怎样做凉拌木耳 -
强彭18271227850…… 凉拌木耳好做啊 1.先把木耳泡开,最好用温水,水的深度要超过干木耳体积3-5倍,使木耳充分泡开吸水.泡开之后摘除木耳的干柄. 2.把干净的木耳导入水中煮,正常情况下5-8分钟就可以煮熟,不要煮太过,容易使木耳失去筋道的嚼劲.煮熟后捞出放入冷水中淖下,然后取出沥干水分. 3.调料部分是决定凉拌木耳口味的关键,根据木耳的量放入适量食盐、辣椒油、鸡精以及花椒水,醋根据自己的口味添加,之后搅拌均匀,再倒入适量香油搅拌均匀. 4.配菜的话一般选择洋葱和香菜,洋葱切成细条状,香菜不用切,整枝放进去就可以,调个味,有些人不喜欢吃了可以直接挑出来. 5.调成之后最好放置一二十分钟再均匀搅拌一次,然后就可以食用了.
@贺玛5047：凉拌木耳怎么做?
强彭18271227850…… 就是把木耳 用热水烫一下 放凉 在放盐和味精 香油 就可以
