凉拌木耳最忌四种调料
@成佳555：凉拌黑木耳怎么做?都需要什么调料、配料? -
翟玲18967832719…… 凉拌黑木耳的做法 黑木耳具有营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效,深受人们所喜爱.黑木耳的做法很多,最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳,下面介绍凉拌黑木耳的几种做法:凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调...
@成佳555：如何安全食用木耳?
翟玲18967832719…… 一、凉拌木耳 主料:木耳(干) 100克 配料:黄瓜50克核桃20克 调料:盐2克鸡精2克白砂糖5克橄榄油10克大蒜5克各适量 . 口感清爽适口,营养丰富. 制作方法 1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切...
@成佳555：凉拌木耳怎么做. -
翟玲18967832719…… 主料:木耳. 辅料:黄瓜、核桃仁. 调料:盐、鸡精、白糖、橄榄油、蒜、食用油. 做法: 1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、...
@成佳555：拌木耳里面放什么调料? -
翟玲18967832719…… 素拌木耳 材料 : 东北黑木耳20克、葱丝10克、胡萝卜30克、香菜段30克、蒜蓉10克 调味料 :盐4克、红油10克、白糖5克、味精2克、鸡精1克、香油15克、陈醋少许 做法 : 1.黑木耳泡发洗净切小块; 2.锅上火,加入清水烧沸,放入黑木耳,...
@成佳555：如何凉拌黑木耳? -
翟玲18967832719…… 凉拌黑木耳的做法步骤1 取适量黑木耳.2 将黑木耳洗净、泡发.3 锅中放入适量水,把泡发后的黑木耳放进去煮大约10分钟.4 把煮好的黑木耳取出,放在冷开水里浸泡.5 取出黑木耳,加入葱、酱油、麻油等调料拌匀即可.
@成佳555：凉拌木耳怎么做才脆爽 -
翟玲18967832719…… 焯水后浸泡在冰水中,让木耳口感更脆爽.放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜,让木耳口感更脆爽. 材料:新鲜黑木耳500克. 调料:日本酱油、芥末、冰水适量. 做法: 1、新鲜木耳、日本酱油、芥末备好.木耳用清水浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净.把洗净的木耳切成丝. 2、锅下水烧开,将木耳丝焯水1分钟.木耳丝过冷河后倒入冰水中浸泡5分钟. 3、木耳丝沥干水份放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜.将日本酱油和芥末放入味碗中,木耳丝即可醮芥末酱油食用.
@成佳555：如何烹饪白木耳?要详细 -
翟玲18967832719…… 一、凉拌木耳 凉拌木耳的原料:木耳; 凉拌木耳的配料:香菜,朝天椒,辣椒粉; 凉拌木耳的做法: 1、木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用; 2、香菜,朝天椒洗净切丝备用; 3、将木耳开水烫一下,撕好; 4、将香菜、朝天椒碎、木...
@成佳555：怎样凉拌木耳? -
翟玲18967832719…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@成佳555：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
翟玲18967832719…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
翟玲18967832719…… 凉拌黑木耳的做法 黑木耳具有营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效,深受人们所喜爱.黑木耳的做法很多,最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳,下面介绍凉拌黑木耳的几种做法:凉拌黑木耳做法一: 原料:黑木耳、青红椒、胡萝卜;调...
@成佳555：如何安全食用木耳?
翟玲18967832719…… 一、凉拌木耳 主料:木耳(干) 100克 配料:黄瓜50克核桃20克 调料:盐2克鸡精2克白砂糖5克橄榄油10克大蒜5克各适量 . 口感清爽适口,营养丰富. 制作方法 1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切...
@成佳555：凉拌木耳怎么做. -
翟玲18967832719…… 主料:木耳. 辅料:黄瓜、核桃仁. 调料:盐、鸡精、白糖、橄榄油、蒜、食用油. 做法: 1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、...
@成佳555：拌木耳里面放什么调料? -
翟玲18967832719…… 素拌木耳 材料 : 东北黑木耳20克、葱丝10克、胡萝卜30克、香菜段30克、蒜蓉10克 调味料 :盐4克、红油10克、白糖5克、味精2克、鸡精1克、香油15克、陈醋少许 做法 : 1.黑木耳泡发洗净切小块; 2.锅上火,加入清水烧沸,放入黑木耳,...
@成佳555：如何凉拌黑木耳? -
翟玲18967832719…… 凉拌黑木耳的做法步骤1 取适量黑木耳.2 将黑木耳洗净、泡发.3 锅中放入适量水,把泡发后的黑木耳放进去煮大约10分钟.4 把煮好的黑木耳取出,放在冷开水里浸泡.5 取出黑木耳,加入葱、酱油、麻油等调料拌匀即可.
@成佳555：凉拌木耳怎么做才脆爽 -
翟玲18967832719…… 焯水后浸泡在冰水中,让木耳口感更脆爽.放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜,让木耳口感更脆爽. 材料:新鲜黑木耳500克. 调料:日本酱油、芥末、冰水适量. 做法: 1、新鲜木耳、日本酱油、芥末备好.木耳用清水浸泡30分钟,然后用清水冲洗干净.把洗净的木耳切成丝. 2、锅下水烧开,将木耳丝焯水1分钟.木耳丝过冷河后倒入冰水中浸泡5分钟. 3、木耳丝沥干水份放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜.将日本酱油和芥末放入味碗中,木耳丝即可醮芥末酱油食用.
@成佳555：如何烹饪白木耳?要详细 -
翟玲18967832719…… 一、凉拌木耳 凉拌木耳的原料:木耳; 凉拌木耳的配料:香菜,朝天椒,辣椒粉; 凉拌木耳的做法: 1、木耳用温水泡发,洗净去根蒂撕成小块备用; 2、香菜,朝天椒洗净切丝备用; 3、将木耳开水烫一下,撕好; 4、将香菜、朝天椒碎、木...
@成佳555：怎样凉拌木耳? -
翟玲18967832719…… 主料:水发黑木耳300克 辅料:生姜20克、蒜15克 调料:盐1克、糖1克、生抽2克、浓鸡汤30克、麻油3克 制作步骤:1、干木耳用开水涨发后切去老根、洗净、撕成小片备用. 2、锅中做水,开后下入黑木耳焯至发软后捞出至清水中反脆. 3、生姜切薄片、蒜切末备用. 4、取大碗一只,将黑木耳与辅料、调料拌匀后即成.
@成佳555：想问下凉拌木耳怎么做好吃?
翟玲18967832719…… 火麻油凉拌木耳凉拌木耳(5)火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生.用料主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量做法1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用3.沥干木耳,大蒜切碎4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀8.最后放上两小勺麻油烹饪技巧剁椒中含有盐分,所以放盐的时候要酌量少放一些,以免太咸
