减肥可以喝牛奶吗
@夹静6114：减肥可以喝牛奶吗
巴姣14738734388…… 可以
@夹静6114：减肥可以喝牛奶吗 -
巴姣14738734388…… 少喝,可以多喝些酸奶
@夹静6114：减肥的人能喝牛奶吗? -
巴姣14738734388…… 亲爱的百度用户,可以喝的啊,在这个期间更应该注重营养.我当时喝的艾恩摩尔牛奶,身体倍棒.
@夹静6114：喝牛奶可以减肥吗? -
巴姣14738734388…… 喝牛奶本身是不减肥的,但是如果是光喝牛奶的话,肯定是会瘦下来的!一天瘦多少要看你是大基数还是小基数.如果是大基数,一天只喝牛奶的话能显著的瘦大概两斤.不过瘦下来的都是水分,不建议只喝牛奶减肥的,不健康
@夹静6114：喝牛奶能减肥吗?
巴姣14738734388…… 你可以试一下豆腐牛奶减肥法 .豆腐,只要生食,不油炸油煎,热量极低;豆腐含大量植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,不愧是优点多的减肥食物,但其蛋白质不易消化,胺基酸也不齐全,微量元素、维生素也不够,故应另外补充含高级蛋白质的牛奶(脱脂奶更好)和蔬菜
@夹静6114：喝牛奶能减肥吗?
巴姣14738734388…… 你可以试一下豆腐牛奶减肥法 .豆腐,只要生食,不油炸油煎,热量极低;豆腐含大量植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,不愧是优点多的减肥食物,但其蛋白质不易消化,胺基酸也不齐全,微量元素、维生素也不够,故应另外补充含高级蛋白质的牛奶(脱脂奶更好)和蔬菜
@夹静6114：减肥可以喝牛奶吗? -
巴姣14738734388…… 不可以!吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝酸奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪.你要是光喝牛奶,就算瘦也完全是饿瘦的.看到有的人,2天就减了5斤呢,但是个人体质不同,效果也就不同.我试过,2天下来只瘦了1斤,当时极度失望.可是由于那时我正好处于减肥平台期,将近一个月的时间无论吃什么减肥药,或是减肥方法都不瘦.没想到这个苹果酸奶法竟然使我的平台期过了,开心啊.所以呢,说这个方法有效吧,也的确有,但是效果并没想像中的那么好.
巴姣14738734388…… 可以
@夹静6114：减肥可以喝牛奶吗 -
巴姣14738734388…… 少喝,可以多喝些酸奶
@夹静6114：减肥的人能喝牛奶吗? -
巴姣14738734388…… 亲爱的百度用户,可以喝的啊,在这个期间更应该注重营养.我当时喝的艾恩摩尔牛奶,身体倍棒.
@夹静6114：喝牛奶可以减肥吗? -
巴姣14738734388…… 喝牛奶本身是不减肥的,但是如果是光喝牛奶的话,肯定是会瘦下来的!一天瘦多少要看你是大基数还是小基数.如果是大基数,一天只喝牛奶的话能显著的瘦大概两斤.不过瘦下来的都是水分,不建议只喝牛奶减肥的,不健康
@夹静6114：喝牛奶能减肥吗?
巴姣14738734388…… 你可以试一下豆腐牛奶减肥法 .豆腐,只要生食,不油炸油煎,热量极低;豆腐含大量植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,不愧是优点多的减肥食物,但其蛋白质不易消化,胺基酸也不齐全,微量元素、维生素也不够,故应另外补充含高级蛋白质的牛奶(脱脂奶更好)和蔬菜
@夹静6114：喝牛奶能减肥吗?
巴姣14738734388…… 你可以试一下豆腐牛奶减肥法 .豆腐,只要生食,不油炸油煎,热量极低;豆腐含大量植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,不愧是优点多的减肥食物,但其蛋白质不易消化,胺基酸也不齐全,微量元素、维生素也不够,故应另外补充含高级蛋白质的牛奶(脱脂奶更好)和蔬菜
@夹静6114：减肥可以喝牛奶吗? -
巴姣14738734388…… 不可以!吃苹果日断水,基本上减的就是身体的水分,到了喝酸奶日,水分减得差不多了,就会减到脂肪.你要是光喝牛奶,就算瘦也完全是饿瘦的.看到有的人,2天就减了5斤呢,但是个人体质不同,效果也就不同.我试过,2天下来只瘦了1斤,当时极度失望.可是由于那时我正好处于减肥平台期,将近一个月的时间无论吃什么减肥药,或是减肥方法都不瘦.没想到这个苹果酸奶法竟然使我的平台期过了,开心啊.所以呢,说这个方法有效吧,也的确有,但是效果并没想像中的那么好.
