减肥维度小了体重没变
@隗选2283：减肥一个月为什么体重没变?? -
边录18150519166…… 减肥一个月体重没有变化,可能是以下几个方面的问题:1、减肥方法不科学,人体脂肪的燃烧需要达到一定的时间,人体运动半个小时以上才开始燃烧堆积的脂肪,前半个小时消耗的只是人体多余的热量,适当的锻炼时间才能达到减肥的目的,降低反弹的几率.2、不注意饮食,减肥期间应减少热量、糖分和脂肪的摄入,少吃油腻的食物、多吃蔬菜等热量低、脂肪低的食物.3、减脂期不够,脂肪的消耗需要达到阈值且减肥情况因人而异,易胖体质需要三个月以上才能看到效果.减肥不是一蹴而就的,制定合理的方法科学减肥,运动与节食相互搭配,才能达到理想效果有个健康美丽的身体.
@隗选2283：减脂25J后两个月体重没掉但维度减了,是平台期吗 -
边录18150519166…… 2个月的话应该还不到平台期,体重不变维度减少意味着肌肉在增加,不是坏事,测测体脂率,你会发现体脂率在减少,继续努力.另外,不定期换一些减脂动作,会效果更好
@隗选2283：为什么腰(胳膊、臀)细了体重没变? -
边录18150519166…… 身体围度(腰围、臂围、臀围)变小了,但是体重没有变化?如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减...
@隗选2283：燃烧脂肪的产品是什么原因让围度变小 体重不变 -
边录18150519166…… 没有燃烧脂肪产品这一说,这是商家炒作的概念,让围度变小是经过手法按摩后使肌肉跟筋膜收缩,让脂肪游离到别的部位后尺寸变小的,所以体重没有变化
@隗选2283：减肥,朋友都说我瘦了,可体重却没变,咋回事 -
边录18150519166…… 肉肉比原来紧实了,虽然体重未变,但是却比原来看上去瘦了.就好比一斤棉花,如果你把它压紧一些,看上去体积小了,但是斤重没变.
@隗选2283：怎么减着减着体重就不动了,维度也不变了 -
边录18150519166…… 身体需要几天时间来调节,让你的外在身形和你的体重相匹配.过几天就会继续瘦了,别人也能看出来你瘦了
@隗选2283：减肥瘦十斤维度没有变化怎么回事? 依靠不吃晚饭加运动瘦十斤维度没有变化. -
边录18150519166…… 继续坚持,开始只是减的水分和脂肪密度!后面就会有变化!!!坚持坚持再坚持就会看到成果!!!
边录18150519166…… 减肥一个月体重没有变化,可能是以下几个方面的问题:1、减肥方法不科学,人体脂肪的燃烧需要达到一定的时间,人体运动半个小时以上才开始燃烧堆积的脂肪,前半个小时消耗的只是人体多余的热量,适当的锻炼时间才能达到减肥的目的,降低反弹的几率.2、不注意饮食,减肥期间应减少热量、糖分和脂肪的摄入,少吃油腻的食物、多吃蔬菜等热量低、脂肪低的食物.3、减脂期不够,脂肪的消耗需要达到阈值且减肥情况因人而异,易胖体质需要三个月以上才能看到效果.减肥不是一蹴而就的,制定合理的方法科学减肥,运动与节食相互搭配,才能达到理想效果有个健康美丽的身体.
@隗选2283：减脂25J后两个月体重没掉但维度减了,是平台期吗 -
边录18150519166…… 2个月的话应该还不到平台期,体重不变维度减少意味着肌肉在增加,不是坏事,测测体脂率,你会发现体脂率在减少,继续努力.另外,不定期换一些减脂动作,会效果更好
@隗选2283：为什么腰(胳膊、臀)细了体重没变? -
边录18150519166…… 身体围度(腰围、臂围、臀围)变小了,但是体重没有变化?如果在您的减肥过程中出现这种现象,那么恭喜您,您现在正处于一种很好的健康状态——身体围度下降比体重下降幅度大,往往说明一个原因:您的肌肉正在慢慢合成、脂肪正在减...
@隗选2283：燃烧脂肪的产品是什么原因让围度变小 体重不变 -
边录18150519166…… 没有燃烧脂肪产品这一说,这是商家炒作的概念,让围度变小是经过手法按摩后使肌肉跟筋膜收缩,让脂肪游离到别的部位后尺寸变小的,所以体重没有变化
@隗选2283：减肥,朋友都说我瘦了,可体重却没变,咋回事 -
边录18150519166…… 肉肉比原来紧实了,虽然体重未变,但是却比原来看上去瘦了.就好比一斤棉花,如果你把它压紧一些,看上去体积小了,但是斤重没变.
@隗选2283：怎么减着减着体重就不动了,维度也不变了 -
边录18150519166…… 身体需要几天时间来调节,让你的外在身形和你的体重相匹配.过几天就会继续瘦了,别人也能看出来你瘦了
@隗选2283：减肥瘦十斤维度没有变化怎么回事? 依靠不吃晚饭加运动瘦十斤维度没有变化. -
边录18150519166…… 继续坚持,开始只是减的水分和脂肪密度!后面就会有变化!!!坚持坚持再坚持就会看到成果!!!
