十大最好的润肠通便药

@尤包4271：治疗便秘的药物
向窦13419122213…… 日常生活中要加强便秘的预防和治疗,预防措施的关键是多饮水分,养成及时排便的习惯,并食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂粮等,治疗重在增强胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害.总之,应该多注意肠胃功能的保养,注意饮食规律,加强身体锻炼,少吸烟,少喝酒,不要乱用泻药.通mi爽 可以有效治疗顽固便秘

@尤包4271：润肠通便的药哪种最好
向窦13419122213…… 可以服用润肠通便胶囊或者果导片治疗,个人觉得宋宣堂的效果不错.建议养成定时排便的习惯多喝水, 多吃香蕉,不吃辛辣和油炸食物,祝健康!

@尤包4271：治便秘的药
向窦13419122213…… 1、宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣. 2、平时应多喝水,有助于大便软化. 3、适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等.4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油,...