便秘一吃就通便的食物
@伏种4959：食物治疗便秘
雕万19357904122…… 你知道为什么肚子饿的时候,会发出“咕—”的声响吗?那代表你体内分泌出活化肠胃的荷尔蒙,这种荷尔蒙能令你的排泄更顺畅,但如果你经常处于饱腹状态,这种荷尔蒙是难以分泌的哦!让你的肠胃无法高效地处理食物,进而引发便秘与肥胖.,习惯性便秘治疗建议:一、多食水果,高纤维蔬菜(芹菜、韭菜等);二、坚持每天排便习惯,即使无便也要坚持蹲坐;三、用药:蜂蜜可用;中药金易健润肠通便,2个疗程即可,彻底治疗便秘.
@伏种4959：什么食物通便
雕万19357904122…… 红薯,白薯,吃维生素C含量多的食物就行
@伏种4959：治疗便秘的食物
雕万19357904122…… 白菜、西红柿、…等等
@伏种4959：便秘吃什么食物?
雕万19357904122…… 便秘的一些方法 一、吃的方面:1、多吃木瓜、香蕉等水果.2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜.3、多吃红薯.4、喝酸奶.5、干脆吃坏肚子. 二、运动方面:多做运动,减少坐着的时间,跑跑步. 三、用药:吃点黄连上清丸,去去火. 四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯. 五、心理方面:保持情绪平稳. 六、或者用慧通茶,很受欢迎这个,因为这个很专业的,因为饮用慧通茶后,宿便被清除得干干净净,没有毒素了,血液净化了,皮肤当然就会白皙细嫩,光滑有弹性;没有了宿便,没有了脂肪的反复吸收,当然小腹就会平坦紧致了.所以慧通茶解除便秘的同时,还具有显著的养颜美体的作用.楼主试试吧.
@伏种4959：吃什么通便快呢? - 久久问医
雕万19357904122…… 你好,出现这样的情况,应该是回家不习惯,或者是水土的问题.主要的原因还是由于不及时排便或者不规律的排便等造成的.建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便软化,从而更好的排出体外,同时也要养成良好的排便习惯. 建议是多吃膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等.此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品.多吃粗纤维含量高的食物,比如玉米,番薯,青菜等,能够促进肠道的蠕动.
雕万19357904122…… 你知道为什么肚子饿的时候,会发出“咕—”的声响吗?那代表你体内分泌出活化肠胃的荷尔蒙,这种荷尔蒙能令你的排泄更顺畅,但如果你经常处于饱腹状态,这种荷尔蒙是难以分泌的哦!让你的肠胃无法高效地处理食物,进而引发便秘与肥胖.,习惯性便秘治疗建议:一、多食水果,高纤维蔬菜(芹菜、韭菜等);二、坚持每天排便习惯,即使无便也要坚持蹲坐;三、用药:蜂蜜可用;中药金易健润肠通便,2个疗程即可,彻底治疗便秘.
@伏种4959：什么食物通便
雕万19357904122…… 红薯,白薯,吃维生素C含量多的食物就行
@伏种4959：治疗便秘的食物
雕万19357904122…… 白菜、西红柿、…等等
@伏种4959：便秘吃什么食物?
雕万19357904122…… 便秘的一些方法 一、吃的方面:1、多吃木瓜、香蕉等水果.2、多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜.3、多吃红薯.4、喝酸奶.5、干脆吃坏肚子. 二、运动方面:多做运动,减少坐着的时间,跑跑步. 三、用药:吃点黄连上清丸,去去火. 四、生活习惯方面:养成每天早晨起来饮水、大便的习惯. 五、心理方面:保持情绪平稳. 六、或者用慧通茶,很受欢迎这个,因为这个很专业的,因为饮用慧通茶后,宿便被清除得干干净净,没有毒素了,血液净化了,皮肤当然就会白皙细嫩,光滑有弹性;没有了宿便,没有了脂肪的反复吸收,当然小腹就会平坦紧致了.所以慧通茶解除便秘的同时,还具有显著的养颜美体的作用.楼主试试吧.
@伏种4959：吃什么通便快呢? - 久久问医
雕万19357904122…… 你好,出现这样的情况,应该是回家不习惯,或者是水土的问题.主要的原因还是由于不及时排便或者不规律的排便等造成的.建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果,使大便软化,从而更好的排出体外,同时也要养成良好的排便习惯. 建议是多吃膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等.此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品.多吃粗纤维含量高的食物,比如玉米,番薯,青菜等,能够促进肠道的蠕动.
