便秘吃啥最管用水果

@计雅1633：便秘吃什么水果最有效, -
人炉13268379736…… 便秘主要是肠胃消化不适或是上火引起的啊,我前段时间也是的,除了吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮之类的,你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理调理肠胃,去去火气,促进肠胃的蠕动和消化,大便就会慢慢软化好拉的

@计雅1633：便秘吃什么水果最有效 -
人炉13268379736…… 便秘主要是肠胃消化不适或是上火引起的啊,我前段时间也是的,除了吃些富含膳食纤维的果蔬粗粮之类的,你还是最好是喝喝那个三孩低聚果糖啊,好好调理调理肠胃,去去火气,促进肠胃的蠕动和消化,大便就会慢慢软化好拉的

@计雅1633：便秘吃什么水果最好
人炉13268379736…… 西红柿!

@计雅1633：便秘吃什么水果最好
人炉13268379736…… 香蕉.