便秘禁忌少吃什么为佳
@薄畅4151：便秘的人不能吃什么 遵守这8个禁忌 -
沃陶15843815625…… 1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的 常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难. 2、忌食那些易...
@薄畅4151：便秘不宜吃哪些食物? -
沃陶15843815625…… 1、 蛋白质或钙质过多的食品:此类食品若摄进过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用. 2、 柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用. 3、 糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重. 4、 糯米:食用糯米后易使人生热,大便干燥、坚硬. 5、 高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重. 柿子、糖、糯米、链子、蛋白质过多的食品都会导致便秘患者的病情更加的严重,因此,患有便秘的人在平时最好不要吃这些食品,避免便秘症状的加重.大家必须要熟悉到长期便秘的危害很大,因此要及时的治疗便秘,以免发生严重的后果.
@薄畅4151：缓解便秘的食物有哪些 - 便秘 - 复禾健康问答
沃陶15843815625…… 便秘患者的饮食宜忌如下: 1.应选择具有润肠通便作用的食物,如番薯、芝麻、南瓜、芋头、香蕉、桑葚、杨梅、甘蔗、松子仁、核桃、蜂蜜、韭菜、苋菜、空心菜、落葵、茼蒿、青菜、甜菜、海带、萝卜、牛奶、海参、猪大肠、猪肥肉、梨、无花果、苹果等. 2.多吃富含族维生素的食物,如菠菜等. 3.忌食辛辣温燥、性涩收敛的食物以及爆炒煎炸、伤阴助火的食物,如芡实、莲子、栗子、高粱、豇豆、炒蚕豆、炒花生、炒黄豆、爆玉米花、炒米花、胡椒、辣椒、茴香、豆蔻、肉桂、白酒等.
@薄畅4151：便秘需要有什么注意事项?在饮食方面禁止吃什么? - 久久问医
沃陶15843815625…… 你好,便秘患者往往和饮食有很大关系,经常暴饮暴食,吃油炸辛辣不易消化的食品较多,或者是作息不规律,经常熬夜,治疗往往是服药加生活方面的调理. 建议在饮食上要清淡易消化软食,少食多餐,不要吃土豆、洋葱等食物,这些食物不易消化,造成胃肠胀气,加重病情引起便秘患者的腹胀、腹痛症状.不要吃柿子、莲子、石榴等水果,减少胃的蠕动不利于大便排出.
@薄畅4151：便秘的人不能吃什么 - -
沃陶15843815625…… 便秘的人不能吃刺激黏液腺分泌的食物.便秘患者不宜选择:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物,不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品、辛辣食品:如:生姜、大蒜、辣椒等吃太多很容易加重便秘!应该多吃蔬菜和水果等富含粗纤维的食物!
沃陶15843815625…… 1、辛辣刺激、温热性食物是便秘患者在饮食上禁忌的 常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难. 2、忌食那些易...
@薄畅4151：便秘不宜吃哪些食物? -
沃陶15843815625…… 1、 蛋白质或钙质过多的食品:此类食品若摄进过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用. 2、 柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用. 3、 糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重. 4、 糯米:食用糯米后易使人生热,大便干燥、坚硬. 5、 高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重. 柿子、糖、糯米、链子、蛋白质过多的食品都会导致便秘患者的病情更加的严重,因此,患有便秘的人在平时最好不要吃这些食品,避免便秘症状的加重.大家必须要熟悉到长期便秘的危害很大,因此要及时的治疗便秘,以免发生严重的后果.
@薄畅4151：缓解便秘的食物有哪些 - 便秘 - 复禾健康问答
沃陶15843815625…… 便秘患者的饮食宜忌如下: 1.应选择具有润肠通便作用的食物,如番薯、芝麻、南瓜、芋头、香蕉、桑葚、杨梅、甘蔗、松子仁、核桃、蜂蜜、韭菜、苋菜、空心菜、落葵、茼蒿、青菜、甜菜、海带、萝卜、牛奶、海参、猪大肠、猪肥肉、梨、无花果、苹果等. 2.多吃富含族维生素的食物,如菠菜等. 3.忌食辛辣温燥、性涩收敛的食物以及爆炒煎炸、伤阴助火的食物,如芡实、莲子、栗子、高粱、豇豆、炒蚕豆、炒花生、炒黄豆、爆玉米花、炒米花、胡椒、辣椒、茴香、豆蔻、肉桂、白酒等.
@薄畅4151：便秘需要有什么注意事项?在饮食方面禁止吃什么? - 久久问医
沃陶15843815625…… 你好,便秘患者往往和饮食有很大关系,经常暴饮暴食,吃油炸辛辣不易消化的食品较多,或者是作息不规律,经常熬夜,治疗往往是服药加生活方面的调理. 建议在饮食上要清淡易消化软食,少食多餐,不要吃土豆、洋葱等食物,这些食物不易消化,造成胃肠胀气,加重病情引起便秘患者的腹胀、腹痛症状.不要吃柿子、莲子、石榴等水果,减少胃的蠕动不利于大便排出.
@薄畅4151：便秘的人不能吃什么 - -
沃陶15843815625…… 便秘的人不能吃刺激黏液腺分泌的食物.便秘患者不宜选择:避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物,不要吃干的东西、油炸食品、腌制食品、辛辣食品:如:生姜、大蒜、辣椒等吃太多很容易加重便秘!应该多吃蔬菜和水果等富含粗纤维的食物!
