吃什么对便秘效果最好最快

@黄顷4239：便秘吃最快、最有效果?
郁仁18913677534…… 孕妇便秘吃什么最好 怀孕的妇女比一般人都更警觉,稍有一点不适都很重视.可偏偏有些麻烦总是找上孕妇,便秘就是其中之一.专家提醒人们,即使孕期发生便秘,也并不可怕. 大多数孕妇都会发生便秘,这使她们十分紧张.她们担心的最...

@黄顷4239：吃什么可以治疗便秘
郁仁18913677534…… 香蕉.

@黄顷4239：吃什么解决便秘?
郁仁18913677534…… 香蕉

@黄顷4239：吃什么可以治疗便秘?
郁仁18913677534…… 1、多吃含高维的食物并多喝水. 2、每天早晨空腹喝一杯温开水. 3、适当喝一些蜂蜜水. 4、经常的运动. 5、饭后服用铁剂并喝水.