女人便秘最怕一物

@吉琳3359：孩子有大便干在饮食上要注意什么呢? - 复禾健康问答
於饱18686447571…… 孩子有便秘的情况是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水可以起到润肠、通便、美容、养颜等诸多的作用,经常饮用有利于机体的健康.对于便秘的患者而言适当的饮用蜂蜜水,能起到润肠通便的效果.在此还要提醒有便秘情况的患者,日常要多吃富含纤维素的食物,促进胃肠道的蠕动.同时还可以适当的按摩腹部,避免摄入辛辣的食物.