午睡越睡越累浑身无力

@花信2935：为什么午睡越睡越累
翟辉15227185075…… 午睡半个小时精神最好

@花信2935：午睡后,身体感觉疲倦、无力?
翟辉15227185075…… 提问者对答案的评价: 其它回答 共1条回答评论 ┆ 举报小鱼儿760811[新手] 睡后到户外转一转,活动活动即可.

@花信2935：为什么睡午觉会越睡越累
翟辉15227185075…… 睡午觉会越睡越累,那是因为睡觉时间过多才会产生这种反效果! 睡午觉的时间长,最好是15分钟,这样人能得到很好的休息,也不会因为睡觉时间过多而反觉得更累、头晕,昏昏沉沉!

@花信2935：为什么睡午觉起来浑身没力
翟辉15227185075…… 首先你浑身没劲我可以断定你睡午觉的时间肯定不低于半小时 人正常的午觉时间只要半个小时就已经满足了 睡久了的话起来头会懵懵的 所以下次睡午觉的时候一定要把时间控制好 要不然的话 肯定会浑身没劲

@花信2935：夏天睡午觉为什么越睡越累,全身无力头疼 -
翟辉15227185075…… 白天最好别睡觉.如果太困了,也别睡超过半小时.因为白天睡多了,会直接影响到晚上的睡眠.你头痛的原因有可能是因为学习太累了,有点神精衰弱.这个时期都会有此类问题的发生,建议去医院做个检查,应该不会有太大的问题.以后多注意饮食和休息就好啦.

@花信2935：10天前小便发红没有伴有任何症状,到医院去做尿检查和腹部B超,B超...
翟辉15227185075…… 由于人体的降温排汗过程中,皮肤毛细血管扩张,体内血液分布不平衡,大量血液滞留体表,大脑血液供应相对不足,再经过一上午的紧张工作和学习,人们普遍会感到疲乏和精神不振.如果午饭后正确进行午睡休息,会对身体进行及时的调整...