南瓜丝怎么炒好吃
@岳詹4027：炒南瓜丝的做法,炒南瓜丝怎么做好吃,炒南瓜丝 -
牧永18442027132…… 炒嫩南瓜丝的制作材料:主料:南瓜500克辅料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克 调料:色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克炒嫩南瓜丝的特色:质地脆嫩,鲜香微辣.炒嫩南瓜丝的做法:1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝; 2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可.
@岳詹4027：南瓜丝怎么炒? -
牧永18442027132…… 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.请采纳答案,支持我一下.
@岳詹4027：炒南瓜丝怎么做好吃,炒南瓜丝的家常做法 -
牧永18442027132…… 食材 主料南瓜500g 辅料油适量盐适量蒜米适量 步骤 小炒南瓜丝的做法步骤11.备小南瓜,蒜. 小炒南瓜丝的做法步骤22.先切片, 小炒南瓜丝的做法步骤33.再切丝,备点蒜米. 小炒南瓜丝的做法步骤44.锅里放油倒进南瓜丝炒匀, 小炒南瓜丝的做法步骤55.翻炒片刻, 小炒南瓜丝的做法步骤66.调点醋炒匀, 小炒南瓜丝的做法步骤77.加盐入味. 小炒南瓜丝的做法步骤88.将南瓜丝炒熟, 小炒南瓜丝的做法步骤99.调点味精即可出锅.
@岳詹4027：炒南瓜丝怎么做
牧永18442027132…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟.鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊. 2、炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油.炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成.
@岳詹4027：小绿南瓜丝怎么做好吃 -
牧永18442027132…… 小绿南瓜丝 食材 嫩南瓜一块 蒜适量 食用油适量 盐适量 白醋适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1,准备一个嫩南瓜,这个瓜有点大,我只切了一小半炒;2,把南瓜切丝;大蒜拍碎;3,炒锅上火烧热,放油,油温热后放蒜炒香;4,放入南瓜丝翻炒;5,翻炒大概一分钟不到,南瓜丝发软,放盐,白醋调味,再翻炒均匀,就可以了出锅了;6,装盘上桌,可以开吃了!7,口感脆嫩,营养丰富.趁着最近嫩南瓜还能买得到,喜欢吃的小伙伴就赶紧的吧.再过段时间,估计就买不到了!南瓜皮一定要是这种有花纹的,另外,比较硬实的才会嫩一些,炒着吃好吃.如果切开后发现不够嫩了,可以和肉一起炖着吃也不错.
@岳詹4027：南瓜应该怎么炒才好吃
牧永18442027132…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@岳詹4027：怎样炒南瓜 好吃? -
牧永18442027132…… 南瓜切成丝炒着好吃 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成.
@岳詹4027：南瓜怎么炒好吃法大全 -
牧永18442027132…… 材料 老南瓜,熟咸鸭蛋,葱花,盐 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片. 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎. 3、锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒. 4、加入少许水和盐,小火焖.直至南瓜软后洒上葱花即可.
@岳詹4027：南瓜怎么炒又脆又好吃 -
牧永18442027132…… 食材明细 南瓜400克 蒜蓉适量 精盐适量 白糖适量 鸡精适量 植物油适量 蒜香口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 脆炒南瓜丝的做法步骤 1 准备南瓜400克.洗净.去皮、瓤、子. 2 切成丝. 3 蒜瓣切成蓉. 4 炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香. 5 放入南瓜丝,快速煸炒2分钟. 6 放入白糖、鸡精、精盐,翻炒均匀即可. 使用的厨具:炒锅
@岳詹4027：好吃的餐中小菜炒南瓜丝怎么做好吃又简单 -
牧永18442027132…… 主料 南瓜 :一个辅料盐,味精 :适量油 :适量具体步骤 第一步 1.南瓜洗净切开, 第二步 2.切开后去芯, 第三步 3.切成小丝, 第四步 4.中火炒,炒熟调味放盐,味精, 第五步 5.一盘清爽,青香可口的小菜.
牧永18442027132…… 炒嫩南瓜丝的制作材料:主料:南瓜500克辅料:辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克 调料:色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克炒嫩南瓜丝的特色:质地脆嫩,鲜香微辣.炒嫩南瓜丝的做法:1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤,切成6厘米长的丝; 2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝;3. 锅置旺火上,放入色拉油,烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生,勾芡,出锅装盘即可.
@岳詹4027：南瓜丝怎么炒? -
牧永18442027132…… 原料: 嫩南瓜500克. 辅料: 葱花5克,盐3克,白糖10克,味精少许. 做法: 1.南瓜洗净,去皮,去瓤及子,瓜肉切成长约8厘米的细丝,加盐腌渍15~20分钟后挤去多余水分. 2.锅内油烧热,下入南瓜丝,快速翻炒2~3分钟,放入白糖、味精、葱花,炒匀后即可.请采纳答案,支持我一下.
@岳詹4027：炒南瓜丝怎么做好吃,炒南瓜丝的家常做法 -
牧永18442027132…… 食材 主料南瓜500g 辅料油适量盐适量蒜米适量 步骤 小炒南瓜丝的做法步骤11.备小南瓜,蒜. 小炒南瓜丝的做法步骤22.先切片, 小炒南瓜丝的做法步骤33.再切丝,备点蒜米. 小炒南瓜丝的做法步骤44.锅里放油倒进南瓜丝炒匀, 小炒南瓜丝的做法步骤55.翻炒片刻, 小炒南瓜丝的做法步骤66.调点醋炒匀, 小炒南瓜丝的做法步骤77.加盐入味. 小炒南瓜丝的做法步骤88.将南瓜丝炒熟, 小炒南瓜丝的做法步骤99.调点味精即可出锅.
@岳詹4027：炒南瓜丝怎么做
牧永18442027132…… 主配料:净南瓜500克、鸡蛋1只、葱、姜末共10克、面粉30克. 调料:胡椒粉1克、精盐6克、味精1克、干淀粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗约100克). 制法: 1、将南瓜洗净,去皮及籽瓤,切成5厘米长、1厘米宽的条,放在碗内,放入精盐、味精、葱末、姜末腌制约10分钟.鸡蛋磕入碗内,加入面粉、淀粉、精盐、味精,搅拌成厚糊. 2、炒锅上火,放入花生油烧至五成热,把腌好的南瓜条逐条沾上蛋糊,放入油锅内炸成淡黄色,捞出沥油.炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱末、姜末炸出香味,倒入南瓜条拌和均匀,放入胡椒粉、五香粉拌匀,装盘即成.
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牧永18442027132…… 小绿南瓜丝 食材 嫩南瓜一块 蒜适量 食用油适量 盐适量 白醋适量 制作时间:10分钟内 用餐人数:步骤1,准备一个嫩南瓜,这个瓜有点大,我只切了一小半炒;2,把南瓜切丝;大蒜拍碎;3,炒锅上火烧热,放油,油温热后放蒜炒香;4,放入南瓜丝翻炒;5,翻炒大概一分钟不到,南瓜丝发软,放盐,白醋调味,再翻炒均匀,就可以了出锅了;6,装盘上桌,可以开吃了!7,口感脆嫩,营养丰富.趁着最近嫩南瓜还能买得到,喜欢吃的小伙伴就赶紧的吧.再过段时间,估计就买不到了!南瓜皮一定要是这种有花纹的,另外,比较硬实的才会嫩一些,炒着吃好吃.如果切开后发现不够嫩了,可以和肉一起炖着吃也不错.
@岳詹4027：南瓜应该怎么炒才好吃
牧永18442027132…… 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成. 芦笋炒南瓜的做法(防癌蔬菜)材料:芦笋,南瓜,彩椒【制法】:1、芦笋、南瓜洗净后,分别切成细长段,彩椒切成细条2、锅热倒油,先下少许葱花爆香,再下南瓜段翻炒,加少许水焖2、3分钟3、倒入芦笋段,炒匀再焖1、2分钟4、最后倒彩椒段,调入盐炒匀即可出锅. 备注:焖南瓜的时间,可长可短,如果喜欢南瓜面面的口感,就多焖一会.
@岳詹4027：怎样炒南瓜 好吃? -
牧永18442027132…… 南瓜切成丝炒着好吃 脆炒南瓜丝 【原料】: 选用带绿皮个小面均匀的嫩南瓜1~2个、菜油50克,精盐、葱花各少许. 【制法】: 1.将嫩南瓜连皮洗净,切细丝,摊在太阳下晾晒半天. 2.炒锅上火,放入菜油烧热后,倒入南瓜丝,用旺火速炒2~3分钟,撒上精盐、颠翻炒匀,放入葱花再颠翻两下,出锅即成.
@岳詹4027：南瓜怎么炒好吃法大全 -
牧永18442027132…… 材料 老南瓜,熟咸鸭蛋,葱花,盐 做法 1、将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成片. 2、熟咸鸭蛋去壳后切碎. 3、锅中放入少许油,把南瓜片和熟咸鸭蛋末一起进行翻炒. 4、加入少许水和盐,小火焖.直至南瓜软后洒上葱花即可.
@岳詹4027：南瓜怎么炒又脆又好吃 -
牧永18442027132…… 食材明细 南瓜400克 蒜蓉适量 精盐适量 白糖适量 鸡精适量 植物油适量 蒜香口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 脆炒南瓜丝的做法步骤 1 准备南瓜400克.洗净.去皮、瓤、子. 2 切成丝. 3 蒜瓣切成蓉. 4 炒锅内植物油烧热,放入蒜蓉炒香. 5 放入南瓜丝,快速煸炒2分钟. 6 放入白糖、鸡精、精盐,翻炒均匀即可. 使用的厨具:炒锅
@岳詹4027：好吃的餐中小菜炒南瓜丝怎么做好吃又简单 -
牧永18442027132…… 主料 南瓜 :一个辅料盐,味精 :适量油 :适量具体步骤 第一步 1.南瓜洗净切开, 第二步 2.切开后去芯, 第三步 3.切成小丝, 第四步 4.中火炒,炒熟调味放盐,味精, 第五步 5.一盘清爽,青香可口的小菜.
