发言就紧张说话颤抖
@怀袁338：很容易紧张 一上台讲话就紧张有颤音 怎么办 -
窦许19143598173…… 病情分析:您好 上台紧张,究其原因是自己的自信力不够的问题.既然根源在于自信力不足,那么不妨通过以下方法逐步提升自己的自信力:1、相信自己,(不知道你上台是演出还是演讲,不过这都不重要)可以同其他人(其他上台的人)对比,找出别人的不足,当你发现了别人的不足,你就会增强自己的信心.3、尽量准备充分,做到胸有成竹,当然,即便是即兴的、临时的,也不要慌,只要将你平时的真正水平展现给别人就行了.4、一旦上了台,就不要去想其他的事情,全身心投入,力求做到旁诺无人.5、平时注意在公众场合锻炼自己意见建议:做到了上述几点,你就会是最好的.相信自己!
@怀袁338：上讲台发言紧张,有颤音,怎么办. -
窦许19143598173…… 很多人都会有这样的经历,真的很害怕的.我也是这样的. 后来别人告诉我,你不用紧张,你就把台下的人当成萝卜和白菜, 当成花草和植物,这样你心里就不会紧张了. 所以当你上台时,一定就这么想,一定会缓解你紧张的情绪. 其实就算不这么想也不必紧张,顶多说错了话再拉回来. 台下的人又不是什么大人物.怕什么呢?
@怀袁338：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
窦许19143598173…… 呼吸节奏是影响发音的关键 而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@怀袁338：为什么 人在紧张时说话 声音会颤抖 怎么解决 -
窦许19143598173…… 这所以不敢大声的说话是因为你对眼下的事物不感兴趣.或者说,是你本身不够自信,不是每个人都胆小,是没有合适的机会去发辉自己.我就是这样,在我同学的面前我永远都会是一个内向的人,但是,认识我的朋友都说我是大姐大,没有绝对的为什么,话,能说出来就好.没有什么对不对,大不了,多多的微笑了.说错了没有关系,用不着脸红.贵在你说了,听的人会给你反应.就够了,不一定,非用什么成语、 好词.写到这里我才发现我自己跑题了,不好意思,我也曾想做一个广播员,但...这要看你的节目是什么性质的了.贴近大家的,最好说易懂的话,亲和嘛
@怀袁338：怎样克服紧张说话颤抖的心理 -
窦许19143598173…… 首先我们要知道,我们的目标不是消除紧张,而是不让正常的说话收到紧张的干扰.有几个方法希望可以对你有帮助:1.降低期望.对每一次的上台不要期望过高,按自己正常水平发挥就可以了,不要求一点瑕疵都没有,也不要求所有人都喜欢...
@怀袁338：在讲台上讲话超级紧张,声音颤抖,怎么办啊 太丢人了 -
窦许19143598173…… 当下边都是大白菜,嗯嗯,然后多练练,比如说超市推销或者发发传单,要和陌生人说话交流的那种
窦许19143598173…… 病情分析:您好 上台紧张,究其原因是自己的自信力不够的问题.既然根源在于自信力不足,那么不妨通过以下方法逐步提升自己的自信力:1、相信自己,(不知道你上台是演出还是演讲,不过这都不重要)可以同其他人(其他上台的人)对比,找出别人的不足,当你发现了别人的不足,你就会增强自己的信心.3、尽量准备充分,做到胸有成竹,当然,即便是即兴的、临时的,也不要慌,只要将你平时的真正水平展现给别人就行了.4、一旦上了台,就不要去想其他的事情,全身心投入,力求做到旁诺无人.5、平时注意在公众场合锻炼自己意见建议:做到了上述几点,你就会是最好的.相信自己!
@怀袁338：上讲台发言紧张,有颤音,怎么办. -
窦许19143598173…… 很多人都会有这样的经历,真的很害怕的.我也是这样的. 后来别人告诉我,你不用紧张,你就把台下的人当成萝卜和白菜, 当成花草和植物,这样你心里就不会紧张了. 所以当你上台时,一定就这么想,一定会缓解你紧张的情绪. 其实就算不这么想也不必紧张,顶多说错了话再拉回来. 台下的人又不是什么大人物.怕什么呢?
@怀袁338：为什么人在紧张时讲话声音会发抖? -
窦许19143598173…… 呼吸节奏是影响发音的关键 而人的呼吸虽然是由植物性神经主导的,但也可以受中枢神经控制,比如你可以控制呼吸的快慢和呼吸的深浅.而当你紧张的时候,中枢神经的控制发生紊乱,呼吸节奏也就表现出紊乱,因而气息不匀,发出的声音就会抖.至于中枢神经紊乱是否通过肾上腺激素传递,可以再讨论
@怀袁338：为什么 人在紧张时说话 声音会颤抖 怎么解决 -
窦许19143598173…… 这所以不敢大声的说话是因为你对眼下的事物不感兴趣.或者说,是你本身不够自信,不是每个人都胆小,是没有合适的机会去发辉自己.我就是这样,在我同学的面前我永远都会是一个内向的人,但是,认识我的朋友都说我是大姐大,没有绝对的为什么,话,能说出来就好.没有什么对不对,大不了,多多的微笑了.说错了没有关系,用不着脸红.贵在你说了,听的人会给你反应.就够了,不一定,非用什么成语、 好词.写到这里我才发现我自己跑题了,不好意思,我也曾想做一个广播员,但...这要看你的节目是什么性质的了.贴近大家的,最好说易懂的话,亲和嘛
@怀袁338：怎样克服紧张说话颤抖的心理 -
窦许19143598173…… 首先我们要知道,我们的目标不是消除紧张,而是不让正常的说话收到紧张的干扰.有几个方法希望可以对你有帮助:1.降低期望.对每一次的上台不要期望过高,按自己正常水平发挥就可以了,不要求一点瑕疵都没有,也不要求所有人都喜欢...
@怀袁338：在讲台上讲话超级紧张,声音颤抖,怎么办啊 太丢人了 -
窦许19143598173…… 当下边都是大白菜,嗯嗯,然后多练练,比如说超市推销或者发发传单,要和陌生人说话交流的那种
