只吃早饭和晚饭对身体有影响吗
@咸娇2642：只吃早饭和晚饭会伤身体吗?(希望有经验者给与经验) -
闻敬17668083431…… 早饭多吃点是可以的,因为它要提供人体一天中最重要的能量来源,高质量的早餐能保证你一天精神和体力都达到最佳状况,而且中医认为早晨七点到九点是胃经当令,这个时间段多吃些食物是容易消化吸收的,但建议你最好不要中午不吃晚上...
@咸娇2642：人每天只吃早饭和晚饭两餐有害吗? -
闻敬17668083431…… 康~ 没事,年轻人多锻炼锻炼,没啥的~ 人家60年代的人喝着稀饭不也活到好几十岁,让我看,身体就不能太娇贯,越是天天想着怎么补充营养的现代人,破病越多~ 建议你上午加杯豆浆或牛奶,也不贵,营养就够够的了~中午又能吃到肉,很充足了~,晚上本来就不需要吃多,吃俩馒头OK的~ 记得多运动~最好没事买俩茶叶蛋就馒头吃~ 就我说的,你不会有事的~
@咸娇2642：每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗? -
闻敬17668083431…… 中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法.长期不吃午餐,会导致营养不良,可能会出现眩晕,注意力不集中等症状,严重影响生活质量和身体健康.因为午餐要补充上午的体力消耗,还要为下午的活动提供能量,不吃对身体伤害很大.
@咸娇2642：请问每天只吃早餐和晚餐这样对身体没有坏处吧?
闻敬17668083431…… 不太好,尽量一日三餐,如果是减肥也不怕,多餐少吃
@咸娇2642：只吃早饭会不会有什么影响啊? -
闻敬17668083431…… 可能会让身体衰老的更快: 日常生活中,经常不吃早饭,那么身体内能够动用的蛋白质以及糖类物质就会缺乏,而这种身体状态长期下去,很容易会导致身体的皮肤变得过于干燥,甚至还可能会导致贫血问题出现,加速身体的快速衰老.另外如...
@咸娇2642：中午不吃饭,一天只吃早饭和晚饭,对身体有害吗? -
闻敬17668083431…… 当然,对身体不好啦,最少也要三顿饭,中医讲究的就是,少时多餐嘛
@咸娇2642：我一天只吃早饭和晚饭,会发胖吗?会对身体有害吗 -
闻敬17668083431…… 小心你的肠胃喔,如果你太胖,提议少吃点,就是说在质和量的方面慢慢减少点,这样对身体无碍.
@咸娇2642：只吃早餐与晚餐,不吃午餐 ,会对身体有害吗? -
闻敬17668083431…… 最好吃早餐和午餐,晚餐不吃可以,
@咸娇2642：如果经常只吃早餐,午餐吃饱点,晚餐不吃,会不会得病?可以这样过吗? -
闻敬17668083431…… 吃饭只是觉得饿,觉得需要而已. 古时即有“过午不食”的说法,更有利于排毒. 如果还在青壮年,不建议不吃晚餐,当然吃点蔬菜喝份粥,3--6份饱. 会更好
闻敬17668083431…… 早饭多吃点是可以的,因为它要提供人体一天中最重要的能量来源,高质量的早餐能保证你一天精神和体力都达到最佳状况,而且中医认为早晨七点到九点是胃经当令,这个时间段多吃些食物是容易消化吸收的,但建议你最好不要中午不吃晚上...
@咸娇2642：人每天只吃早饭和晚饭两餐有害吗? -
闻敬17668083431…… 康~ 没事,年轻人多锻炼锻炼,没啥的~ 人家60年代的人喝着稀饭不也活到好几十岁,让我看,身体就不能太娇贯,越是天天想着怎么补充营养的现代人,破病越多~ 建议你上午加杯豆浆或牛奶,也不贵,营养就够够的了~中午又能吃到肉,很充足了~,晚上本来就不需要吃多,吃俩馒头OK的~ 记得多运动~最好没事买俩茶叶蛋就馒头吃~ 就我说的,你不会有事的~
@咸娇2642：每天只吃早餐和晚餐不吃午餐,会对身体健康有害吗? -
闻敬17668083431…… 中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法.长期不吃午餐,会导致营养不良,可能会出现眩晕,注意力不集中等症状,严重影响生活质量和身体健康.因为午餐要补充上午的体力消耗,还要为下午的活动提供能量,不吃对身体伤害很大.
@咸娇2642：请问每天只吃早餐和晚餐这样对身体没有坏处吧?
闻敬17668083431…… 不太好,尽量一日三餐,如果是减肥也不怕,多餐少吃
@咸娇2642：只吃早饭会不会有什么影响啊? -
闻敬17668083431…… 可能会让身体衰老的更快: 日常生活中,经常不吃早饭,那么身体内能够动用的蛋白质以及糖类物质就会缺乏,而这种身体状态长期下去,很容易会导致身体的皮肤变得过于干燥,甚至还可能会导致贫血问题出现,加速身体的快速衰老.另外如...
@咸娇2642：中午不吃饭,一天只吃早饭和晚饭,对身体有害吗? -
闻敬17668083431…… 当然,对身体不好啦,最少也要三顿饭,中医讲究的就是,少时多餐嘛
@咸娇2642：我一天只吃早饭和晚饭,会发胖吗?会对身体有害吗 -
闻敬17668083431…… 小心你的肠胃喔,如果你太胖,提议少吃点,就是说在质和量的方面慢慢减少点,这样对身体无碍.
@咸娇2642：只吃早餐与晚餐,不吃午餐 ,会对身体有害吗? -
闻敬17668083431…… 最好吃早餐和午餐,晚餐不吃可以,
@咸娇2642：如果经常只吃早餐,午餐吃饱点,晚餐不吃,会不会得病?可以这样过吗? -
闻敬17668083431…… 吃饭只是觉得饿,觉得需要而已. 古时即有“过午不食”的说法,更有利于排毒. 如果还在青壮年,不建议不吃晚餐,当然吃点蔬菜喝份粥,3--6份饱. 会更好
