吃西瓜会减肥还是增肥
@解凯6184：吃西瓜能减肥还是增肥 - 保健科 - 复禾健康问答
乐厘15235918998…… 吃西瓜是减肥也是增肥,就看你怎么吃了. 减肥是因为西瓜利尿,可以排走身体内的多余的水份. 但是西瓜含有大量的糖类物质,如果不运动的话,就会转换成脂肪.所以说西瓜即减肥也会增肥. 一般情况下来说,只在临睡前一个小时不吃西瓜,或者吃过西瓜后多做做运动,是有利于减肥的.
@解凯6184：吃西瓜能增肥还是减肥?
乐厘15235918998…… 西瓜含糖量很高,理论上是增肥的,但是西瓜的水分很多,很多吃西瓜减肥的人主要是因为吃西瓜容易有饱涨感,就等于只喝水不吃饭,减肥的最好方法就是晚上不吃东西,如果你受不了饥饿感可以吃西瓜,但凡事多了都不好,还有就是睡觉前五个小时最好不要吃东西!
@解凯6184：吃西瓜到底是增肥还是减肥? -
乐厘15235918998…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@解凯6184：西瓜增肥还是减肥 -
乐厘15235918998…… 误区一:西瓜是利尿的,吃再多都只会拉出来,大家可以大胆的吃. 但是本身含糖量比较高,正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是 250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入...
@解凯6184：西瓜吃多了是减肥还是增肥? -
乐厘15235918998…… 减肥,以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐,有的甚至就吃半个西瓜.而有的人则把水果转移到早餐上,在她们看来,瓜果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,可以放心大胆地吃.半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭.水果的热量并不都是很低,如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易转化为脂肪堆积,不但减肥难,而且还有“增肥”的可能.
@解凯6184：吃西瓜能减肥还是增肥
乐厘15235918998…… 减肥的,因为西瓜有利尿,的功效,能够去水肿,因此也利于减肥..
@解凯6184：西瓜是减肥的还是增肥的??拜托了各位谢谢热我几乎每都要吃西瓜我觉
乐厘15235918998…… 西瓜减肥: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿西瓜水含量真普通水所能比94%都水帮助排除体内馀水使肾脏功能维持运作消除浮肿现象西瓜胺机酸利尿功能并频尿反帮助嘘...
@解凯6184：西瓜吃多了到底是减肥还是增肥
乐厘15235918998…… 减肥西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,...
@解凯6184：吃西瓜减肥还是增肥呢
乐厘15235918998…… 可以减肥的 但是西瓜本身属于寒性食物 不要多吃.
乐厘15235918998…… 吃西瓜是减肥也是增肥,就看你怎么吃了. 减肥是因为西瓜利尿,可以排走身体内的多余的水份. 但是西瓜含有大量的糖类物质,如果不运动的话,就会转换成脂肪.所以说西瓜即减肥也会增肥. 一般情况下来说,只在临睡前一个小时不吃西瓜,或者吃过西瓜后多做做运动,是有利于减肥的.
@解凯6184：吃西瓜能增肥还是减肥?
乐厘15235918998…… 西瓜含糖量很高,理论上是增肥的,但是西瓜的水分很多,很多吃西瓜减肥的人主要是因为吃西瓜容易有饱涨感,就等于只喝水不吃饭,减肥的最好方法就是晚上不吃东西,如果你受不了饥饿感可以吃西瓜,但凡事多了都不好,还有就是睡觉前五个小时最好不要吃东西!
@解凯6184：吃西瓜到底是增肥还是减肥? -
乐厘15235918998…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@解凯6184：西瓜增肥还是减肥 -
乐厘15235918998…… 误区一:西瓜是利尿的,吃再多都只会拉出来,大家可以大胆的吃. 但是本身含糖量比较高,正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是 250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入...
@解凯6184：西瓜吃多了是减肥还是增肥? -
乐厘15235918998…… 减肥,以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐,有的甚至就吃半个西瓜.而有的人则把水果转移到早餐上,在她们看来,瓜果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,可以放心大胆地吃.半个西瓜(瓜瓤重约四五斤),产生的热量大约是680卡,相当于三碗米饭.水果的热量并不都是很低,如香瓜、西瓜、菠萝、木瓜等水果,含糖量高,吃多了易转化为脂肪堆积,不但减肥难,而且还有“增肥”的可能.
@解凯6184：吃西瓜能减肥还是增肥
乐厘15235918998…… 减肥的,因为西瓜有利尿,的功效,能够去水肿,因此也利于减肥..
@解凯6184：西瓜是减肥的还是增肥的??拜托了各位谢谢热我几乎每都要吃西瓜我觉
乐厘15235918998…… 西瓜减肥: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿西瓜水含量真普通水所能比94%都水帮助排除体内馀水使肾脏功能维持运作消除浮肿现象西瓜胺机酸利尿功能并频尿反帮助嘘...
@解凯6184：西瓜吃多了到底是减肥还是增肥
乐厘15235918998…… 减肥西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,...
@解凯6184：吃西瓜减肥还是增肥呢
乐厘15235918998…… 可以减肥的 但是西瓜本身属于寒性食物 不要多吃.
