吃西瓜是减肥还是增肥
@仲娅3113：西瓜增肥还是减肥 -
阙顺13459712062…… 误区一:西瓜是利尿的,吃再多都只会拉出来,大家可以大胆的吃. 但是本身含糖量比较高,正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是 250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入...
@仲娅3113：吃西瓜到底是增肥还是减肥
阙顺13459712062…… 西瓜的含糖量很高,理论上是增肥的. 但是西瓜的水分很多,很多有西瓜减肥的人主要是因为吃西瓜容易有饱胀感,就等于是只喝水不吃饭. 减肥的最好办法就是晚上不吃东西,如果你受不了饥饿感可以吃西瓜,但凡事多了都不好,还有就是睡觉前5个小时内最好不要吃东西. 不知道你明白了没有
@仲娅3113：吃西瓜是减肥还是增肥 -
阙顺13459712062…… 吃西瓜是减肥也是增肥,就看你怎么吃了. 减肥是因为西瓜利尿,可以排走身体内的多余的水份. 但是西瓜含有大量的糖类物质,如果不运动的话,就会转换成脂肪.所以说西瓜即减肥也会增肥. 一般情况下来说,只在临睡前一个小时不吃西瓜,或者吃过西瓜后多做做运动,是有利于减肥的.
@仲娅3113：吃西瓜能减肥还是增肥 - 保健科 - 复禾健康问答
阙顺13459712062…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@仲娅3113：吃西瓜减肥还是增肥呢
阙顺13459712062…… 可以减肥的 但是西瓜本身属于寒性食物 不要多吃.
@仲娅3113：西瓜吃多了是减肥还是增肥? -
阙顺13459712062…… 西瓜能减肥.西瓜利尿、帮助消化,它94%以上都是水分.所以吃西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果.西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃.脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿.西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
@仲娅3113：西瓜是减肥的还是增肥的啊?? -
阙顺13459712062…… 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好.一个月可以瘦十几斤!
@仲娅3113：西瓜是减肥的还增肥的 -
阙顺13459712062…… 西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不...
@仲娅3113：吃西瓜减肥吗 -
阙顺13459712062…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
阙顺13459712062…… 误区一:西瓜是利尿的,吃再多都只会拉出来,大家可以大胆的吃. 但是本身含糖量比较高,正常甜度西瓜含糖5%,所以给它带来较高的热量,西瓜的卡路里是 250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8~10斤,就是摄入...
@仲娅3113：吃西瓜到底是增肥还是减肥
阙顺13459712062…… 西瓜的含糖量很高,理论上是增肥的. 但是西瓜的水分很多,很多有西瓜减肥的人主要是因为吃西瓜容易有饱胀感,就等于是只喝水不吃饭. 减肥的最好办法就是晚上不吃东西,如果你受不了饥饿感可以吃西瓜,但凡事多了都不好,还有就是睡觉前5个小时内最好不要吃东西. 不知道你明白了没有
@仲娅3113：吃西瓜是减肥还是增肥 -
阙顺13459712062…… 吃西瓜是减肥也是增肥,就看你怎么吃了. 减肥是因为西瓜利尿,可以排走身体内的多余的水份. 但是西瓜含有大量的糖类物质,如果不运动的话,就会转换成脂肪.所以说西瓜即减肥也会增肥. 一般情况下来说,只在临睡前一个小时不吃西瓜,或者吃过西瓜后多做做运动,是有利于减肥的.
@仲娅3113：吃西瓜能减肥还是增肥 - 保健科 - 复禾健康问答
阙顺13459712062…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
@仲娅3113：吃西瓜减肥还是增肥呢
阙顺13459712062…… 可以减肥的 但是西瓜本身属于寒性食物 不要多吃.
@仲娅3113：西瓜吃多了是减肥还是增肥? -
阙顺13459712062…… 西瓜能减肥.西瓜利尿、帮助消化,它94%以上都是水分.所以吃西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果.西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃.脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿.西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降.
@仲娅3113：西瓜是减肥的还是增肥的啊?? -
阙顺13459712062…… 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而是帮助你嘘嘘的次数减水,而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好.一个月可以瘦十几斤!
@仲娅3113：西瓜是减肥的还增肥的 -
阙顺13459712062…… 西瓜减肥法: 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不...
@仲娅3113：吃西瓜减肥吗 -
阙顺13459712062…… 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份...
