坐月子需要忌口么
@宓命1090：坐完月子还需要忌口吗 - 育儿问答 -
百骆13953907597…… 产妇生产后,消耗过多,需要大量的营养来帮助身体恢复,另外,妈妈还要给宝宝哺乳,母乳质量的好坏直接受到母亲饮食的影响,月子期间忌口过多,饮食难免单调,摄入的营养满足不了妈妈宝宝的需要.所以,在月子期间,除了辛辣刺激的、过冷过硬的食物,其它的食物都是可以吃的.尤其是水果,不仅含有大量维生素还有大量的纤维素,对妈妈大便的通畅、对母子身体健康来说都是非常必要的.所以一定要吃.
@宓命1090：月子期间需要忌口吗?
百骆13953907597…… 一般说来,产妇坐月子期间以至整个哺乳期,应当尽量不吃或者少吃辛辣温燥之物,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等,但可以作为调料.这些东西可使产妇上火,口舌生疮,大便秘结或痒疮发作,并且母体内热可通过乳汁影响使宝宝内热加重.另外,因为产妇月子里脾胃虚弱,也不要吃比较凉或者坚硬的东西,以免损伤脾胃,影响消化功能.其他的食物都可以吃,如新鲜蔬菜、水果、鱼、虾、肉等, 食物可以多样化,以清淡易消化为主,这样不仅有利于乳汁的分泌,还有利于产妇 身体健康的恢复.
@宓命1090：“坐月子”要不要忌口啊? -
百骆13953907597…… 妇女分娩后的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”.在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要.一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要.因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量.饮食要求富含营养,容易消...
@宓命1090：坐月子用忌口吗
百骆13953907597…… 不吃冷的辣的热气的就好了
百骆13953907597…… 产妇生产后,消耗过多,需要大量的营养来帮助身体恢复,另外,妈妈还要给宝宝哺乳,母乳质量的好坏直接受到母亲饮食的影响,月子期间忌口过多,饮食难免单调,摄入的营养满足不了妈妈宝宝的需要.所以,在月子期间,除了辛辣刺激的、过冷过硬的食物,其它的食物都是可以吃的.尤其是水果,不仅含有大量维生素还有大量的纤维素,对妈妈大便的通畅、对母子身体健康来说都是非常必要的.所以一定要吃.
@宓命1090：月子期间需要忌口吗?
百骆13953907597…… 一般说来,产妇坐月子期间以至整个哺乳期,应当尽量不吃或者少吃辛辣温燥之物,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等,但可以作为调料.这些东西可使产妇上火,口舌生疮,大便秘结或痒疮发作,并且母体内热可通过乳汁影响使宝宝内热加重.另外,因为产妇月子里脾胃虚弱,也不要吃比较凉或者坚硬的东西,以免损伤脾胃,影响消化功能.其他的食物都可以吃,如新鲜蔬菜、水果、鱼、虾、肉等, 食物可以多样化,以清淡易消化为主,这样不仅有利于乳汁的分泌,还有利于产妇 身体健康的恢复.
@宓命1090：“坐月子”要不要忌口啊? -
百骆13953907597…… 妇女分娩后的6-8周,医学上称为产褥期俗称“坐月子”.在“坐月子”期间的膳食与营养非常重要.一方面要补充生产的损失,另一方面还要满足婴儿的需要.因此,不仅要讲究一定的数量,还要求有一定的质量.饮食要求富含营养,容易消...
@宓命1090：坐月子用忌口吗
百骆13953907597…… 不吃冷的辣的热气的就好了
