夏天多吃西瓜能减肥吗
@亓虾3152：夏天吃西瓜真能减肥么? -
高叙15066092767…… 一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤.晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子. 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功...
@亓虾3152：多吃西瓜能减肥吗? - 保健科 - 复禾健康问答
高叙15066092767…… 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而...
@亓虾3152：夏天吃西瓜能不能减肥吗 -
高叙15066092767…… 吃西瓜能减肥.西瓜中,活性酸素固然能把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化.真正起到瘦身神效的仍是单宁酸.当我们摄取过剩的碳水化物时,它不但不能成为维持日常流动的能量,反而是变为中性脂肪,例如皮下脂肪、内脏脂...
@亓虾3152：夏天吃西瓜能瘦么?
高叙15066092767…… 不能,西瓜它只是让你保持清凉的状态,吃太多,它里面的糖份会因为你不吃饭的饥饿感而大量吸收,反而出现增肥的现象,并不会瘦下来,不吃饭只吃水果对肠胃是一种狠大的伤害,建意你保持一日三餐的食量,只吃七份饱就可,喝大量的白开水,有助于保持你夏天所消耗的水份.爱美的MM不要以为少吃就能减肥,其实只要你保持食量加点运动,一样可以变很瘦!
@亓虾3152：夏天减肥吃西瓜管用吗?
高叙15066092767…… 西瓜中的氨基酸,虽然有利尿的功能,但西瓜当饭吃?这也太出格了,毕竟是含糖量很高的水果,一个不注意就会转化为脂肪. 一个西瓜=五六碗饭 正常甜度西瓜含糖5%...
@亓虾3152：夏季多吃西瓜能减肥么? -
高叙15066092767…… 可以的! 吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行? 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快...
@亓虾3152：夏天吃西瓜会减肥吗
高叙15066092767…… 会,
@亓虾3152：夏天吃西瓜到底能不能减肥啊?
高叙15066092767…… 西瓜的主要作用是消水肿~ 帮助身体排除多余水份,所以西瓜吃多了会经常跑厕所... 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的,所以对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥啊!!!.另外西瓜性寒,女性经期不易多吃.
高叙15066092767…… 一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤.晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子. 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功...
@亓虾3152：多吃西瓜能减肥吗? - 保健科 - 复禾健康问答
高叙15066092767…… 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频尿,反而...
@亓虾3152：夏天吃西瓜能不能减肥吗 -
高叙15066092767…… 吃西瓜能减肥.西瓜中,活性酸素固然能把体内的氨转化为尿素排掉,但这只是起到抗氧化.真正起到瘦身神效的仍是单宁酸.当我们摄取过剩的碳水化物时,它不但不能成为维持日常流动的能量,反而是变为中性脂肪,例如皮下脂肪、内脏脂...
@亓虾3152：夏天吃西瓜能瘦么?
高叙15066092767…… 不能,西瓜它只是让你保持清凉的状态,吃太多,它里面的糖份会因为你不吃饭的饥饿感而大量吸收,反而出现增肥的现象,并不会瘦下来,不吃饭只吃水果对肠胃是一种狠大的伤害,建意你保持一日三餐的食量,只吃七份饱就可,喝大量的白开水,有助于保持你夏天所消耗的水份.爱美的MM不要以为少吃就能减肥,其实只要你保持食量加点运动,一样可以变很瘦!
@亓虾3152：夏天减肥吃西瓜管用吗?
高叙15066092767…… 西瓜中的氨基酸,虽然有利尿的功能,但西瓜当饭吃?这也太出格了,毕竟是含糖量很高的水果,一个不注意就会转化为脂肪. 一个西瓜=五六碗饭 正常甜度西瓜含糖5%...
@亓虾3152：夏季多吃西瓜能减肥么? -
高叙15066092767…… 可以的! 吃西瓜减肥吗?有人说自己每天吃西瓜达到了减肥的目的,但有的人说西瓜中含糖多,吃多了反而不利,那西瓜减肥到底是否可行? 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快...
@亓虾3152：夏天吃西瓜会减肥吗
高叙15066092767…… 会,
@亓虾3152：夏天吃西瓜到底能不能减肥啊?
高叙15066092767…… 西瓜的主要作用是消水肿~ 帮助身体排除多余水份,所以西瓜吃多了会经常跑厕所... 从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 但另一方面,西瓜中含糖多,并且这些糖份是容易转化为脂肪的,所以对有的人来说,不但不能减肥,反而有可能增肥啊!!!.另外西瓜性寒,女性经期不易多吃.
