夜间噩梦惊醒
@闵蔡5074：晚上做梦,梦到噩梦惊醒 -
郗娅15382311690…… 1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容.2、梦是人的潜意识的反映,也是现实生活在梦里的折射,有...
@闵蔡5074：我晚上睡觉老做噩梦是怎么回事,而且还惊醒? -
郗娅15382311690…… 做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生. 从心理上看,则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思,夜有所梦,外因的刺激对人们做梦有很大的影响.在情绪压抑的...
@闵蔡5074：为什么最近晚上总是被噩梦惊醒?
郗娅15382311690…… 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动. (如果你觉得我的回答对你有用,请点击有用)
郗娅15382311690…… 1、做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.想得太多和工作压力大也是做梦的原因,但更多的是有关梦的内容.2、梦是人的潜意识的反映,也是现实生活在梦里的折射,有...
@闵蔡5074：我晚上睡觉老做噩梦是怎么回事,而且还惊醒? -
郗娅15382311690…… 做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生. 从心理上看,则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思,夜有所梦,外因的刺激对人们做梦有很大的影响.在情绪压抑的...
@闵蔡5074：为什么最近晚上总是被噩梦惊醒?
郗娅15382311690…… 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的.药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动. (如果你觉得我的回答对你有用,请点击有用)
