大米100g含糖量多少
@扶枯1056：请问大米里面有多少糖份? -
谭眉15959366533…… 100克大米含糖量为75%、热量350千卡 一两大米抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量
@扶枯1056：一碗米饭的含糖量是多少
谭眉15959366533…… 一碗米饭的含糖量是14.5-17.5毫克.100克米饭的含糖量是5.8毫克,一般一碗饭的重量为250-300克,所以一碗米饭的含糖量是14.5-17.5毫克.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,其氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@扶枯1056：人体一天摄入糖分最好不要超过40g,可国内主食米饭糖分极高,100g含糖量80多,我还该不该吃饭? -
谭眉15959366533…… 你说的100克含80克,是干的米的含量,如果大米做熟后有水份就变成100克含20克了,碳水化合物糖类,是人体能量的主要来源,如果没有糖尿病,不要过多控制
@扶枯1056：大米含糖吗? -
谭眉15959366533…… 大米含糖,每100克大米含糖76.8克
@扶枯1056：大米饭含糖量高吗? -
谭眉15959366533…… 高
@扶枯1056：每100克大米可以转化多少克的糖 -
谭眉15959366533…… 100克大米的含糖量是5.8毫克
@扶枯1056：大米和小米的糖分哪个高? -
谭眉15959366533…… 大米含糖量更高.一般100克大米的含糖量是5.8毫克,小米是3.2毫克.含糖量高主要存在于主食谷物类,薯类及部分坚果类中,蔬菜和水果中含量较低并且水果中的糖份有多数是果糖.水果含糖量高的有:香蕉、大枣、葡萄等.扩展资料 大米...
@扶枯1056：大米、小米、白面、.玉米面哪个含糖多? -
谭眉15959366533…… 大米、每100克含糖76.8克,小米每100克含糖、73.5克,白面每100克含糖、71.5克.玉米面每100克含糖,19.9克.大米含糖最多
@扶枯1056：糖尿病人为什么不能吃过多的大米 -
谭眉15959366533…… 这个很简单,就是大米里面都含很高的淀粉,还含一些糖..这是糖尿病患者怕的两点.这个可以吃不过要适量的吃,因吃多了都会导致血糖的升高,导致症状发生有,合并高血压,合并眼底病变,合并心血管病变,合并神经病变.
@扶枯1056：大米含糖量是多少?大米糖分多么?晚饭煮大米稀饭好不好? - 作业帮
谭眉15959366533…… [答案] 大米主要是淀粉这种多糖,含75%左右,稀饭问题不大,主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右),减肥问题不太大,要是糖尿病要经常调换,因为现在大米加工精度高,除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外,其他成分都在加工中跑了.
谭眉15959366533…… 100克大米含糖量为75%、热量350千卡 一两大米抵得上70毫升50%的葡萄糖注射液的含糖量
@扶枯1056：一碗米饭的含糖量是多少
谭眉15959366533…… 一碗米饭的含糖量是14.5-17.5毫克.100克米饭的含糖量是5.8毫克,一般一碗饭的重量为250-300克,所以一碗米饭的含糖量是14.5-17.5毫克.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,其氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
@扶枯1056：人体一天摄入糖分最好不要超过40g,可国内主食米饭糖分极高,100g含糖量80多,我还该不该吃饭? -
谭眉15959366533…… 你说的100克含80克,是干的米的含量,如果大米做熟后有水份就变成100克含20克了,碳水化合物糖类,是人体能量的主要来源,如果没有糖尿病,不要过多控制
@扶枯1056：大米含糖吗? -
谭眉15959366533…… 大米含糖,每100克大米含糖76.8克
@扶枯1056：大米饭含糖量高吗? -
谭眉15959366533…… 高
@扶枯1056：每100克大米可以转化多少克的糖 -
谭眉15959366533…… 100克大米的含糖量是5.8毫克
@扶枯1056：大米和小米的糖分哪个高? -
谭眉15959366533…… 大米含糖量更高.一般100克大米的含糖量是5.8毫克,小米是3.2毫克.含糖量高主要存在于主食谷物类,薯类及部分坚果类中,蔬菜和水果中含量较低并且水果中的糖份有多数是果糖.水果含糖量高的有:香蕉、大枣、葡萄等.扩展资料 大米...
@扶枯1056：大米、小米、白面、.玉米面哪个含糖多? -
谭眉15959366533…… 大米、每100克含糖76.8克,小米每100克含糖、73.5克,白面每100克含糖、71.5克.玉米面每100克含糖,19.9克.大米含糖最多
@扶枯1056：糖尿病人为什么不能吃过多的大米 -
谭眉15959366533…… 这个很简单,就是大米里面都含很高的淀粉,还含一些糖..这是糖尿病患者怕的两点.这个可以吃不过要适量的吃,因吃多了都会导致血糖的升高,导致症状发生有,合并高血压,合并眼底病变,合并心血管病变,合并神经病变.
@扶枯1056：大米含糖量是多少?大米糖分多么?晚饭煮大米稀饭好不好? - 作业帮
谭眉15959366533…… [答案] 大米主要是淀粉这种多糖,含75%左右,稀饭问题不大,主要是用量少(一般300毫升含大米15克左右),减肥问题不太大,要是糖尿病要经常调换,因为现在大米加工精度高,除淀粉和少量脂肪(2%)、蛋白质(7%)外,其他成分都在加工中跑了.
