女人便秘的解决方法

@门香6137：女性便秘的治疗方法
姚录15869312941…… 多吃水果,芹菜,韭菜,喝蜂蜜水,用手左右交替按摩腹部50次,做仰卧起坐.坚持一段时间就会好的.

@门香6137：女性便秘的治疗方法有哪些?
姚录15869312941…… 早晨吃一个苹果,晚上喝一瓶酸奶 平时多喝水.多吃水果蔬菜...

@门香6137：女性便秘的治疗方法
姚录15869312941…… 我自己也是,吃香蕉很管用,要吃绿一点的生香蕉,黄的太甜,只有糖份,没什么效果

@门香6137：女性便秘的治疗方法
姚录15869312941…… 用香蕉煮水喝,坚持会有效果的. 望采纳~