女人长期游泳的好处

@舌索2189：女人游泳的好处 -
班彩13714234185…… 可以吸引男人.

@舌索2189：女人经常游泳好不好 经常游泳的三大常见好处 -
班彩13714234185…… 那就看水质喽.经期时不要游泳奥.

@舌索2189：游泳的好处?女性对游泳的好处 -
班彩13714234185…… 对于女性来说,在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了活动,可促使全身的肌肉得到良好的锻炼.尤其是与上肢摆动划水有关的胸大肌、三角肌、肱三头肌和上半身的背部肌群,会变得比较发达.同时,游泳是一种周期性运动,划水和打水都是紧张和放松相交替的,长时间的锻炼会使肌肉变得柔软而富于弹性.正因为如此,女游泳运动员往往拥有丰满而结实的胸脯,富于弹性的肌肉,全身匀称又富有曲线美.游泳时,由于水的密度和传热性比空气大,所以消耗的能量比陆地上多.这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充.经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖.因此,游泳是减轻体重的有效方法之一.

@舌索2189：女人游泳有什么好处
班彩13714234185…… 吸引异性、