如何熬黑米粥最好喝
@方峡2787：黑米粥要怎么煮才最好吃?不会有一股味道? -
莘王19336238094…… 黑米粥怎么熬: 1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分. 2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时. 3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用. 黑米粥怎么熬: 黑米...
@方峡2787：黑米粥怎么煮好吃 -
莘王19336238094…… 你好,营养黑米粥的做法如下:原料:黑米2把,黑豆1小把,大米2把,薏仁3把,黑芝麻1小把,百合10片,核桃2个,红糖适量.做法:1. 开始准备工作,黑米2把,黑豆1小把,大米2把.2. 泡入凉水中.3. 再准备,黑芝麻1小把,薏仁3把,百合10片,红糖适量,应该还有核桃仁两个,忘买了,准备好的核桃粉也忘放了.4. 薏仁和百合泡水.5. 泡了一天一夜后的效果,实际泡半天就可以的.6. 用压力锅煮了25分钟后的模样.小贴士:这两天有些用眼过度,看事物总是模糊不清的,常喝有明目效果.
@方峡2787：黑米粥怎样煮才好吃 -
莘王19336238094…… ??サ滥谝不匚段耷睿?谷硕儆惺秤??缚诖罂? 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些年黑米已走进寻常百姓家,成为人们喜爱的食品.早餐来一碗,中餐添一碗,晚餐加一碗,不仅有益健康,而且...
@方峡2787：黑米粥怎样煮? -
莘王19336238094…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@方峡2787：黑米如何熬有效? -
莘王19336238094…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@方峡2787：如何煮黑米粥更好喝呢 -
莘王19336238094…… 黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥.我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 麻适量(也是我自称的...
@方峡2787：如何煮黑米粥? -
莘王19336238094…… 黑米要先泡一晚上,第二天再煮,煮的时候连泡米的水一起倒入锅中.大火烧开,小火慢熬.
@方峡2787：黑米怎么煮好吃 -
莘王19336238094…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
@方峡2787：黑米粥怎么煮才更好吃??
莘王19336238094…… 做法:先将黑米洗净,浸泡24小时,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时 再放入红糖稍煮片刻即可食用. 黑米中有延缓衰老的物质,对身体很有好处,但要注意不要买到被染色的黑米,正常的黑米洗不出颜色,只是煮出的粥是紫黑色的
@方峡2787：怎样煮黑米粥才好吃?
莘王19336238094…… 黑米粥的特色: 柔腻可口. 黑米粥的做法: 1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核. 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮约30分钟即可. 黑米粥的制作要诀: 根据口味,可以在食用时加入白糖. 健康提示 此粥补气养血,保产育胎.对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用. 食物相克 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.” 赶快试试吧,做一道属于你的黑米粥.
莘王19336238094…… 黑米粥怎么熬: 1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分. 2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时. 3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用. 黑米粥怎么熬: 黑米...
@方峡2787：黑米粥怎么煮好吃 -
莘王19336238094…… 你好,营养黑米粥的做法如下:原料:黑米2把,黑豆1小把,大米2把,薏仁3把,黑芝麻1小把,百合10片,核桃2个,红糖适量.做法:1. 开始准备工作,黑米2把,黑豆1小把,大米2把.2. 泡入凉水中.3. 再准备,黑芝麻1小把,薏仁3把,百合10片,红糖适量,应该还有核桃仁两个,忘买了,准备好的核桃粉也忘放了.4. 薏仁和百合泡水.5. 泡了一天一夜后的效果,实际泡半天就可以的.6. 用压力锅煮了25分钟后的模样.小贴士:这两天有些用眼过度,看事物总是模糊不清的,常喝有明目效果.
@方峡2787：黑米粥怎样煮才好吃 -
莘王19336238094…… ??サ滥谝不匚段耷睿?谷硕儆惺秤??缚诖罂? 黑米具有很高的营养价值,据说当年曾因产量低、种植少仅供皇亲国戚享用.这些年黑米已走进寻常百姓家,成为人们喜爱的食品.早餐来一碗,中餐添一碗,晚餐加一碗,不仅有益健康,而且...
@方峡2787：黑米粥怎样煮? -
莘王19336238094…… 黑米泡会,不要太长时间的,糯米只要稍微放点就行,太多不好吃,然后放水煮半个小时,期间要看好锅,是否水益出,即使把锅盖掀开,留出一半漏气,还要用勺子去搅拌,当看到米已经接触水面的时候,就把插头拔了,锅盖盖上,蒙个十几分钟,就好啦.
@方峡2787：黑米如何熬有效? -
莘王19336238094…… 黑米不易煮烂,所以黑米要先 浸泡一夜 后再煮 注意:黑米粥若不煮烂,不仅大多数营养成分未溶出,而且多食后易引起急性肠胃炎,对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此.因此,消化不良的人不要吃未煮烂的黑米.黑米粥 原料:黑米...
@方峡2787：如何煮黑米粥更好喝呢 -
莘王19336238094…… 黑米和薏米同属没粘性粮食,仅用二者同时做粥时,米粒和水不能结合成粘糊状,故不能成为味美的粥.我的做法是: 1.材料:黑米一两、薏米一两、糯米一两、粳米一两、 花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、白芝 麻适量(也是我自称的...
@方峡2787：如何煮黑米粥? -
莘王19336238094…… 黑米要先泡一晚上,第二天再煮,煮的时候连泡米的水一起倒入锅中.大火烧开,小火慢熬.
@方峡2787：黑米怎么煮好吃 -
莘王19336238094…… 1.黑米洗净,用清水浸泡一晚2.大米洗净,红枣切成碎丁3.将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮4.饭焖熟跳到保温灯时,打开倒红枣碎和葡萄干,搅拌均匀5.盖好盖,继续保温...
@方峡2787：黑米粥怎么煮才更好吃??
莘王19336238094…… 做法:先将黑米洗净,浸泡24小时,放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时 再放入红糖稍煮片刻即可食用. 黑米中有延缓衰老的物质,对身体很有好处,但要注意不要买到被染色的黑米,正常的黑米洗不出颜色,只是煮出的粥是紫黑色的
@方峡2787：怎样煮黑米粥才好吃?
莘王19336238094…… 黑米粥的特色: 柔腻可口. 黑米粥的做法: 1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核. 2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗净的芝麻,继续煮约30分钟即可. 黑米粥的制作要诀: 根据口味,可以在食用时加入白糖. 健康提示 此粥补气养血,保产育胎.对孕妇来说,常食此粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用. 食物相克 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和苍耳食,令人卒心痛.” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.” 赶快试试吧,做一道属于你的黑米粥.
