孕妇吃什么补钙最快

@鄢廖1915：孕妇吃什么补钙最快
人种13712706253…… 吃钙片

@鄢廖1915：孕妇吃什么补钙快
人种13712706253…… 牛奶,钙片,珍珠粉,都可以! 珍珠粉还可以去胎毒!

@鄢廖1915：孕妇吃什么补钙最好?
人种13712706253…… 豆浆和牛奶每天必须喝,这样宝宝和你才不会缺钙,另外可以多吃豆制品以及多喝鲫鱼汤、骨头汤,早上或下午的时候出去晒晒太阳对宝宝和自己都很好而且又可以补钙,我怀孕的时候就是这样的,宝宝生下来手指甲很长,做检查也说宝宝不缺钙,祝你好孕!

@鄢廖1915：孕妇吃什么补钙最好?
人种13712706253…… 孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.牛乳中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克.发达国家中人们以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙.我国妇女如每天只吃250—500克牛奶...