孕妇最补钙的10种水果

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙?
任屈19590667004…… 水果含维生素比较多吧,孕妈妈想补钙的话可以吃点“盖意利”(原:伊分子牌酪蛋白钙片),我孕期的时候就是吃的这个钙,感觉效果挺好的,你可以参考看看.

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙
任屈19590667004…… 补钙可以吃坚果 水果补钙很有限的 水果汁维生素比较丰富 钙质不理想 补钙的食物有:杏仁 核桃 鸡蛋清 鱼头豆腐 动物软骨 豆浆 瓜子 开心果 芋头 山药 红薯 土豆……很多

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙?
任屈19590667004…… 吃水果不能补钙的呀,水果是补维生素的,亲可以喝些牛奶,吃虾皮之类的是补钙的,孕妇很容易缺钙的,一般要吃些钙片补充的哦,平时多晒太阳对钙质吸收有帮助的.

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙 -
任屈19590667004…… 平果

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙? - 久久问医
任屈19590667004…… 你好,孕妇缺钙容易出现抽筋,同时还影响宝宝发育,尤其是影响宝宝骨骼发育,想要进行补钙有很多的方法.饮食补钙安全还效果,对于你说的水果补钙,并不可靠.这些食物中含有的钙质比较少,不过可以选择牛奶或者是奶粉还有日常多吃虾皮或者是骨头汤帮助补钙.也可以直接吃钙片帮助有效的补钙,孕期注意饮食营养均衡更利于自身健康.

@訾泽3154：孕妇吃什么水果补钙好 -
任屈19590667004…… 苹果:它含有多种维生素、矿物质以及细纤维等,这些对于宝宝的生长发育都是有帮助的.另外,苹果还具有一项功效是缓解孕吐,如果食欲差或者恶心的话,都可以吃点苹果来缓解.樱桃:樱桃中所含有的铁质很丰富,几乎相当于苹果、橘子...