孕妇补钙几点吃最好

@汤弦3288：孕妇每天补钙什么时候最佳
麻哀19828118244…… 怀孕早期要补充叶酸,补钙一般怀孕中期开始补,就是3个月后,要吃钙片了,孕妇如果缺钙的话,后期晚上睡觉很容易脚抽筋的

@汤弦3288：孕妇补钙的最佳时间?
麻哀19828118244…… 从孕中期开始,你要更加注意合理搭配饮食,适当增加乳类及其他富含钙质的食品与维生素D的摄入量,同时,适当进行外源性补充(即吃钙片).孕妇在孕中期每天的钙适宜摄入量是1000毫克.通常而言,你应该从怀孕4月(即孕中期)开始...

@汤弦3288：孕妇每天什么时候吃补钙好
麻哀19828118244…… 睡前吃补钙产品吸收效果最好了.孕妇初期尤为重要,如果觉得还要补充维生素,要在临产前夕静点一下18维.

@汤弦3288： 孕妇在什么时候补钙?
麻哀19828118244…… 怀孕4个月就要开始补钙了,胎儿的身体发育需要大量的钙,孕妈妈不补钙就很容易腿脚抽筋的哦,可以食补,每天喝适量牛奶,平时多吃含钙高的食物,也可以吃钙片,迪巧的成人咀嚼钙片不错的.

@汤弦3288： 孕妇补钙的最佳时间是什么呢?
麻哀19828118244…… 孕妇补钙的最佳时间孕妇整个期补钙都是可以的.一般补钙的话,在5到5个月左右,那个时候补钙还是长的发育最好