小学生打篮球过人技巧
@咎米1365：篮球过人技巧 -
符旭19320276843…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
@咎米1365：篮球过人的技巧 -
符旭19320276843…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运. 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步.顺手整个身连球一起往右边晃一下,然...
@咎米1365：打篮球过人的技巧 -
符旭19320276843…… 打篮球过人技巧: 1.转身过人,有良好的带球技巧,背部靠打,感受着力点,倚着转身! 2.交叉步过人,纯粹的带球技巧 3.变向过人,以身体的晃动,节奏的变化来晃开防守人!建议看看艾佛森的视频! 4.3步上篮,这个比较好学一点,靠着防守人,挤着上篮!
@咎米1365：篮球的基本过人动作及技巧是什么? -
符旭19320276843…… 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是运球过人时脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而...
@咎米1365：想学一些实用的篮球过人技巧! -
符旭19320276843…… 先练习运球,熟练程度,就是和你正常走路一样,想快就快,想慢就慢,很自然,很随意. 过人的时候主要的动作就是1、变向 2、跨下 3、转身 4、假动 5背后运球 1、最为常用且可以融合2、3、4. 2、比较有观赏性,但一定要熟练 3、要求快...
@咎米1365：篮球过人详细方法?如何跳投?练习方法? -
符旭19320276843…… 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可.步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运起的同时...
@咎米1365：打篮球的过人技巧讲解 -
符旭19320276843…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@咎米1365：打篮球时过人的技巧有什么? -
符旭19320276843…… 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述. 一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取...
@咎米1365：篮球过人有哪些妙招? -
符旭19320276843…… 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...
@咎米1365：篮球过人的技巧?给几个! -
符旭19320276843…… 过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等. 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱.转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目...
符旭19320276843…… 篮球过人技巧: 1、突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯. 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,...
@咎米1365：篮球过人的技巧 -
符旭19320276843…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运. 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步.顺手整个身连球一起往右边晃一下,然...
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符旭19320276843…… 打篮球过人技巧: 1.转身过人,有良好的带球技巧,背部靠打,感受着力点,倚着转身! 2.交叉步过人,纯粹的带球技巧 3.变向过人,以身体的晃动,节奏的变化来晃开防守人!建议看看艾佛森的视频! 4.3步上篮,这个比较好学一点,靠着防守人,挤着上篮!
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符旭19320276843…… 运球是为了突破,要突破,最终是得进攻队员的身体过去才行. 身体靠什么带动,脚步! 所以脚步动作才是最关键的,下面是运球过人时脚步动作的一些见解: 1:降重心. 请千万注意,所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了,要屈膝而...
@咎米1365：想学一些实用的篮球过人技巧! -
符旭19320276843…… 先练习运球,熟练程度,就是和你正常走路一样,想快就快,想慢就慢,很自然,很随意. 过人的时候主要的动作就是1、变向 2、跨下 3、转身 4、假动 5背后运球 1、最为常用且可以融合2、3、4. 2、比较有观赏性,但一定要熟练 3、要求快...
@咎米1365：篮球过人详细方法?如何跳投?练习方法? -
符旭19320276843…… 步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可.步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运起的同时...
@咎米1365：打篮球的过人技巧讲解 -
符旭19320276843…… 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...
@咎米1365：打篮球时过人的技巧有什么? -
符旭19320276843…… 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述. 一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取...
@咎米1365：篮球过人有哪些妙招? -
符旭19320276843…… 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...
@咎米1365：篮球过人的技巧?给几个! -
符旭19320276843…… 过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等. 同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入,然后摆脱.转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目...
