篮球突破技巧教学视频
@胡肯1497：求打篮球最好的突破方法(有视频最好)
白毓13799309401…… 晚上好朋友,Chosen1丶很荣幸能回答你的问题.我直接上视频了加农贝克教你突破http://video.soso.com/search/?w=%E5%8A%A0%E5%86%9C%E8%B4%9D%E5%85%8B%E6%95%99%E4%BD%A0%E8%BF%87%E4%BA%BA&ch=v....
@胡肯1497：篮球突破技巧 -
白毓13799309401…… 1.交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球...
@胡肯1497：怎样提高篮球突破系列
白毓13799309401…… 个人感觉突破重要的是脚步,要有一定的运球能力、注意突破时不要向篮框边上躲,突破的目的就是撕裂对手防线让对方放手错位 能力强的自己单打 也可以突分助攻队友 还要学会在突破时保护好球 运用自己的肩膀和腿部必要时屁股也是不错的选择让对方断不到球.说的再多 你自己要多练 交叉步练练还有变向 没事看看詹宁斯的晃人 罗斯的跳步 朗多 德隆 保罗 科比 威德他们的视频 看你自己什么类型和打什么位置决定 想学的系统点的介绍一下张卫平指导的教学视频 关键是练 希望可以帮到你 望给分
@胡肯1497：谁能教我几个打篮球比较实用的突破?!最好你用过哦!多说点!
白毓13799309401…… 由我来详细说明.1 速度,主要是突破和启动的速度.其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功,因为假动作只是不让对方看出你的突破方向,而显然只有左右两个方向可以突破(除非你硬要拿某某视...
@胡肯1497：篮球突破教程,要清楚的
白毓13799309401…… 突破分顺步和交叉步两种~下面又分体前变相,胯下,和背后~后转身等步伐~突破时球离防守球远尽量远~压肩~突破瞬间~后脚呈弓形,把身体弹出去~漂亮的运球其实是以基本功串联起的组合动作,首先你的基本功要扎实,运球练习,运动队中...
@胡肯1497：篮球突破技巧
白毓13799309401…… 持球突破,是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术.在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防...
@胡肯1497：打篮球时怎样突破最快 -
白毓13799309401…… 1、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运 2、球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边 一步,越大越好,但不要超过一步. 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后...
@胡肯1497：篮球怎样突破
白毓13799309401…… ok..我告诉你...仔细看好!!! 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距 离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用.如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步.(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的.试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
@胡肯1497：篮球突破的技巧
白毓13799309401…… 突破最重要的就是运球. 而运球切忌华而不实. 类似胯下背后运球之类的动作只有3个目的. 一是调整自己的节奏.这种情况下,感觉节奏对了就一定要坚定地进攻,如果找不到节奏不要浪费时间,及时传球,多导球会便于将自己的节奏融入团队节...
@胡肯1497：篮球突破技巧
白毓13799309401…… 虚晃,加速度,跨下,转身,空中闪夺!练…
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@胡肯1497：篮球突破技巧
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@胡肯1497：打篮球时怎样突破最快 -
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@胡肯1497：篮球怎样突破
白毓13799309401…… ok..我告诉你...仔细看好!!! 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距 离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用.如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步.(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的.试试吧! 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧
@胡肯1497：篮球突破的技巧
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@胡肯1497：篮球突破技巧
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