小学生篮球入门基本功视频
@经斧978：篮球的基本技术
梁阳13154295126…… 运球过人 包括对球的感觉 速度 弹跳 精准的投篮 有着很大联系 建议循序渐进的练习, 弹跳可以每天摸篮板 每天500次投篮 每天100M快速冲刺 胯下过球 找感觉
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 投,传,运,防,意识 初学者主要以培养手感,脚步,和基本意识为主,多看看比赛,自己勤加练习
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 自己多运球突破 学会变向突破 等等 如假动作 转身 勾手...
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 给你说简单的 一般打球先要 从运球来做起 单手 双手 左右变向 急停 转身等操作 然后就要练习 投篮了 定点投篮 急停跳投 等 或则练习 三步 运球上篮 三步基本的分为高手上篮 和低手上篮 这些都是最基本的 有不懂的可以咨询我 哥们以前体育生 呵呵
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 自己的动作不会变形 可以准确的掌握好节奏 有利于提高篮球水平稳定 同时学其他动作会更快
@经斧978：篮球基础教学 -
梁阳13154295126…… 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 ...
@经斧978：篮球基本技术
梁阳13154295126…… 突破和投篮 突破要的速度和节奏,当然不是每个人都有那么快的速度啊,所以就要掌握好过人的时机,就是节奏,多看看教学视频,在欢呼之余别忘了多多练习 投篮,就要有正确的投篮姿势,多加练习.
@经斧978：初学者,打篮球有什么技巧 -
梁阳13154295126…… 篮球起步 第一,运球,学会用手指运球,手掌是运不好球的,手掌的作用在于感觉球. 第二,弹跳,想打好篮球,弹跳是不可缺少的一部分.如果没有比较好的练习弹跳方法,上楼T的时候跳着上.跟我打篮球的都说我弹跳不错... 第三,传球,三个字,快,狠,准! 第四,投篮,弧度要高,正对篮筐瞄准篮筐投,侧对篮筐瞄准篮板上的白色方块上角(上角哦,你在哪边就瞄哪边的)投(具体落点由距离和篮板弹性和篮球弹性决定) 第五,打球不仅仅是一项运动,也是要动脑滴~多想想怎么打好篮球
@经斧978：篮球的基本技术.
梁阳13154295126…… 投篮,上篮,盖貌,
@经斧978：篮球,我想学,怎样入门呢?
梁阳13154295126…… 入门,先看看网上的视频吧.在百度搜下篮球教学 跟着去练习 最重要是自己多与球接触,让自己和球融为一体 至于练习什么,我觉得没必要大篇幅复制了 自己到百度找吧,很多的,多去篮球论坛看看咯
梁阳13154295126…… 运球过人 包括对球的感觉 速度 弹跳 精准的投篮 有着很大联系 建议循序渐进的练习, 弹跳可以每天摸篮板 每天500次投篮 每天100M快速冲刺 胯下过球 找感觉
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 投,传,运,防,意识 初学者主要以培养手感,脚步,和基本意识为主,多看看比赛,自己勤加练习
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 自己多运球突破 学会变向突破 等等 如假动作 转身 勾手...
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 给你说简单的 一般打球先要 从运球来做起 单手 双手 左右变向 急停 转身等操作 然后就要练习 投篮了 定点投篮 急停跳投 等 或则练习 三步 运球上篮 三步基本的分为高手上篮 和低手上篮 这些都是最基本的 有不懂的可以咨询我 哥们以前体育生 呵呵
@经斧978：篮球基本功
梁阳13154295126…… 自己的动作不会变形 可以准确的掌握好节奏 有利于提高篮球水平稳定 同时学其他动作会更快
@经斧978：篮球基础教学 -
梁阳13154295126…… 先来谈控球 这是基本功的问题 是篮球的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 ...
@经斧978：篮球基本技术
梁阳13154295126…… 突破和投篮 突破要的速度和节奏,当然不是每个人都有那么快的速度啊,所以就要掌握好过人的时机,就是节奏,多看看教学视频,在欢呼之余别忘了多多练习 投篮,就要有正确的投篮姿势,多加练习.
@经斧978：初学者,打篮球有什么技巧 -
梁阳13154295126…… 篮球起步 第一,运球,学会用手指运球,手掌是运不好球的,手掌的作用在于感觉球. 第二,弹跳,想打好篮球,弹跳是不可缺少的一部分.如果没有比较好的练习弹跳方法,上楼T的时候跳着上.跟我打篮球的都说我弹跳不错... 第三,传球,三个字,快,狠,准! 第四,投篮,弧度要高,正对篮筐瞄准篮筐投,侧对篮筐瞄准篮板上的白色方块上角(上角哦,你在哪边就瞄哪边的)投(具体落点由距离和篮板弹性和篮球弹性决定) 第五,打球不仅仅是一项运动,也是要动脑滴~多想想怎么打好篮球
@经斧978：篮球的基本技术.
梁阳13154295126…… 投篮,上篮,盖貌,
@经斧978：篮球,我想学,怎样入门呢?
梁阳13154295126…… 入门,先看看网上的视频吧.在百度搜下篮球教学 跟着去练习 最重要是自己多与球接触,让自己和球融为一体 至于练习什么,我觉得没必要大篇幅复制了 自己到百度找吧,很多的,多去篮球论坛看看咯
