小鱼干的危害

@支娜6450：小鱼干(晒干的小鱼) - 搜狗百科
景侨15877703992…… 小鱼干是腌制食品,不健康,虽然味道很好,但里面的调味品很多,为了长久保存还有许多添加剂.多吃对身体不利.零食什么的都少吃 多吃蔬菜水果喝酸奶

@支娜6450：小鱼干有营养吗 -
景侨15877703992…… 鱼干的营养价值: 1、随着水分含量的降低,鱼干中的营养物质得到浓缩,蛋白质含量高达45%以上.所以,它们是补充蛋白质的好食物.在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼干做零食,可以有效地补充营...

@支娜6450：晒干的鱼吃了后会对人的身体有什么影响 -
景侨15877703992…… 解决方案1:鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收.鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EPA(Ecosapenoic acid,二十...

@支娜6450：硫磺熏过的小鱼干能吃吗? -
景侨15877703992…… 超市买的小鱼干吃多了,小鱼干的嘌呤非常高,嘌呤是有机化合物,无色结晶,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸.体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病.是痛风的主要病因. 适量吃些小鱼干也没有太大的问题,但是关键是小鱼干所含矿物质也是比较多的,还含有优质蛋白类的食物.需要注意的是,小鱼干的嘌呤非常高,建议如果有尿酸高,或者尿酸水准不是太好的,一定要限量吃,少吃为宜.如果原本嘌呤就很高,则建议一定要限量吃,或者暂时不吃.

@支娜6450：小鱼吃多有危害吗,小鱼仔零食有什么坏处 ?有什么比较健康的鱼零食? -
景侨15877703992…… 小鱼仔零食多是香辣味的,这种零食其实吃多了会对身体造成一定的影响,首先是增加对肾脏的负担,容易出现胃病,因为小鱼仔零食会添加很多盐和其它调味料,其次容易引起浮肿、眼袋及经前期不适等症状.平时应少吃这些口味很重的零食...

@支娜6450：烟熏小鱼干食用致癌吗 -
景侨15877703992…… 烟熏食品经常食用会有一定的致癌性,建议不要经常食用.但要是偶尔吃一次就没有什么问题了,毕竟烟熏食品的味道大都很不错~

@支娜6450：小河鱼腌制后凉成鱼干吃有害处吗? -
景侨15877703992…… 不一定的因为要确定鱼身上有没有寄生虫如果有就不能用否则就有害没有就不会有害

@支娜6450：晚上经常吃白粥配小鱼干,不怕吧?
景侨15877703992…… 这个不要紧的啊,鱼含钙很高的,怀孕的时候会改变一个人对食物的喜爱的,就是经常吃单一的食物营养会不均衡的啊,所以也要吃一些其他的食物的