怎样才能长高女生
@缑朋3869：长高(汉语词语) - 搜狗百科
拔盾19468722611…… 女性快速长高的方法有三个: 一个是要养成运动的好习惯,不仅能帮助女性减肥,保持苗条的身材,还有助于女孩子增高.女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、游泳、健美操等,专家提醒,一定要认真的坚持下来,不能三心二意.长高的方法第二个方法是我自己用过的,增高的方法第三个,要想增高,还要养成良好的饮食习惯,不要过度的节食,保证充足的睡眠时间,要用乐观的心态积极的配合医生进行治疗.
@缑朋3869：女生怎样、才能长高?
拔盾19468722611…… 吊在单杠上,腿向外摆动,在上面腿部多做伸曲
@缑朋3869：女生怎么能长高?
拔盾19468722611…… 人要长高呀,70%靠遗传的 另外30%取决于其他条件 !(运动、营养、环境和社会因素等.) 让我来告诉你点长高的技巧吧. 你一定要注意:合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动. 吃方面尽量吃含有蛋白质的,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等. 运动的话:篮球、芭蕾、体操、慢跑等 加油你会长高的!
@缑朋3869：女生怎么能长高?
拔盾19468722611…… 每天早晚这样锻炼:两脚并齐背紧靠墙立挺20分钟,晚上休息时两腿要伸直拉拉筋并且要伸直腿休息.
@缑朋3869：女生怎样才能长高? - 久久问医
拔盾19468722611…… 您好,根据您的描述,如果没有长高的话很有可能是遗传因素导致的,还有就是后天营养不足引起的,需要及时到医院进行身体的检查,拍片子,观察骨骼线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是会长的.一般不建议进行药物治疗,可以积极的补充钙和维生素微量元素等,能够有效的改善身体的状况,保持良好的饮食习惯,注意休息,同时积极的运动,有助于身高的生长.
拔盾19468722611…… 女性快速长高的方法有三个: 一个是要养成运动的好习惯,不仅能帮助女性减肥,保持苗条的身材,还有助于女孩子增高.女性可以选择的运动有跳跃法、舞蹈、游泳、健美操等,专家提醒,一定要认真的坚持下来,不能三心二意.长高的方法第二个方法是我自己用过的,增高的方法第三个,要想增高,还要养成良好的饮食习惯,不要过度的节食,保证充足的睡眠时间,要用乐观的心态积极的配合医生进行治疗.
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拔盾19468722611…… 吊在单杠上,腿向外摆动,在上面腿部多做伸曲
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拔盾19468722611…… 每天早晚这样锻炼:两脚并齐背紧靠墙立挺20分钟,晚上休息时两腿要伸直拉拉筋并且要伸直腿休息.
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拔盾19468722611…… 您好,根据您的描述,如果没有长高的话很有可能是遗传因素导致的,还有就是后天营养不足引起的,需要及时到医院进行身体的检查,拍片子,观察骨骼线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是会长的.一般不建议进行药物治疗,可以积极的补充钙和维生素微量元素等,能够有效的改善身体的状况,保持良好的饮食习惯,注意休息,同时积极的运动,有助于身高的生长.
