成年人多久补一次钙

@栾婷4572：成年人若蒙着被子睡觉有可能会引起窒息吗? - 保健科 - 复禾健康问答
洪魏19632762307…… 你好,如果你没有缺钙,平时注意饮食就可以了,不需要刻意服用钙剂的.建议多食用含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促...

@栾婷4572：人流后一个月,10天后来姨妈,血是褐色,量少,可以吃黄体酮吗?月经来好...
洪魏19632762307…… 最快一个月见效

@栾婷4572：请问在正常的情况下中年人多久补一次钙最适合 -
洪魏19632762307…… 一周

@栾婷4572：我的肌酸激酶第一次验292,第二次验322,二次都偏高,本人不怎么爱运...
洪魏19632762307…… 最好就是连续补、每天晚上一粒就好了……