戒烟一月真实感受
@楚禄2143：戒烟一个月有什么反应 -
农方18358361740…… 这很正常,停止了一个习惯,刚开始总有点感觉不舒服.可是你要明白烟是有害的,戒烟是做一件好事,是正念,不要退缩.看到女生一定要有反应吗?这种是邪念,除去邪念不好吗?空虚的话为什么不做一些有意义的好事呢?整天疑心这个那个,把时间都浪费了.
@楚禄2143：烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉 -
农方18358361740…… 烟是可以戒掉的,我记得当时只用了一个月时间,生理上基本上就摆脱了尼古丁匮乏带来的戒断反应.但是烟瘾却是很难戒除的,想想,一个人走在车水马龙的大街上,一拍口袋,烟和火机都在的那种感觉,想想一个人坐在椅子上面对着工作上的难题苦苦思索,想想某个夜晚,站在阳台上,走在马路上,看着城市里的万家灯火,思索着哪里才有我一盏,我想,对于一个烟民来讲,没有什么能比一支烟带来更多安慰了吧
@楚禄2143：戒烟一个月了仍然很难受怎么办 -
农方18358361740…… 戒烟, 最难了,但我一直在想戒烟真的有那么多好处吗?烟是碱性,人体长时间在碱性的状态下,一但戒烟,人身就会出现酸碱 不平衡,人的身体也就会不适应,也就是人在戒烟出现不正常现象的原因,我想如果烟没有过量,没有给你的生活带来影响,不戒也罢.
@楚禄2143：戒烟后身体会出现哪些变化?
农方18358361740…… 戒烟后的一天里,血液循环和新陈代谢会逐渐变得通畅;戒烟一周后,咳嗽的程度比以前轻;一个月之后,整个人的精神状态会变得饱满;一年后,身体因吸烟容易引起隐...
@楚禄2143：戒烟:本人戒烟有一个月了,昨天实在熬不过去,又买了包烟吸了,感觉头昏昏的,还想继续戒… -
农方18358361740…… 当然继续戒了.你戒烟中途抽了烟算是一个挫折,但不意味着以前就白戒了,至少以往这个月你的身体没有受到进一步的损害而且处于排毒期... 振作吧,哥们儿,牢记“决不再吸下一口烟”,“顶住烟瘾5分钟”,“我戒烟,我干净,我健康,我轻松,我自信,我快乐...”...
@楚禄2143：戒烟快一个月了,也不怎么想抽了,但现在整天没力气,精神不集中,感觉整个人没有激情,戒烟前不会的.怎 -
农方18358361740…… 锻炼身体,就会好了,你是缺乏烟的尼古丁,所以没精神.身体好了,就好了,我戒烟时也这样.
@楚禄2143：我戒烟一个月了,除了感觉早上起来没有痰之外,没有其他的变化.有没有戒烟成功的,谈谈你戒烟以后身体的 -
农方18358361740…… 放下香烟的那一刻起,你的身体就开始自动修复了:20分钟后,心率正常;2小时后,心率和血压都恢复正常,此时,尼古丁也开始排出身体;戒烟12小时后,你会感到身体清除尼古丁的反应,这时也最难受;约3天后,尼古丁清除量达到峰值...
@楚禄2143：戒烟心得,一个年轻人戒烟后的感悟怎样 -
农方18358361740…… 先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半. 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平. 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一...
农方18358361740…… 这很正常,停止了一个习惯,刚开始总有点感觉不舒服.可是你要明白烟是有害的,戒烟是做一件好事,是正念,不要退缩.看到女生一定要有反应吗?这种是邪念,除去邪念不好吗?空虚的话为什么不做一些有意义的好事呢?整天疑心这个那个,把时间都浪费了.
@楚禄2143：烟瘾很大的人,完全戒烟后是什么感觉 -
农方18358361740…… 烟是可以戒掉的,我记得当时只用了一个月时间,生理上基本上就摆脱了尼古丁匮乏带来的戒断反应.但是烟瘾却是很难戒除的,想想,一个人走在车水马龙的大街上,一拍口袋,烟和火机都在的那种感觉,想想一个人坐在椅子上面对着工作上的难题苦苦思索,想想某个夜晚,站在阳台上,走在马路上,看着城市里的万家灯火,思索着哪里才有我一盏,我想,对于一个烟民来讲,没有什么能比一支烟带来更多安慰了吧
@楚禄2143：戒烟一个月了仍然很难受怎么办 -
农方18358361740…… 戒烟, 最难了,但我一直在想戒烟真的有那么多好处吗?烟是碱性,人体长时间在碱性的状态下,一但戒烟,人身就会出现酸碱 不平衡,人的身体也就会不适应,也就是人在戒烟出现不正常现象的原因,我想如果烟没有过量,没有给你的生活带来影响,不戒也罢.
@楚禄2143：戒烟后身体会出现哪些变化?
农方18358361740…… 戒烟后的一天里,血液循环和新陈代谢会逐渐变得通畅;戒烟一周后,咳嗽的程度比以前轻;一个月之后,整个人的精神状态会变得饱满;一年后,身体因吸烟容易引起隐...
@楚禄2143：戒烟:本人戒烟有一个月了,昨天实在熬不过去,又买了包烟吸了,感觉头昏昏的,还想继续戒… -
农方18358361740…… 当然继续戒了.你戒烟中途抽了烟算是一个挫折,但不意味着以前就白戒了,至少以往这个月你的身体没有受到进一步的损害而且处于排毒期... 振作吧,哥们儿,牢记“决不再吸下一口烟”,“顶住烟瘾5分钟”,“我戒烟,我干净,我健康,我轻松,我自信,我快乐...”...
@楚禄2143：戒烟快一个月了,也不怎么想抽了,但现在整天没力气,精神不集中,感觉整个人没有激情,戒烟前不会的.怎 -
农方18358361740…… 锻炼身体,就会好了,你是缺乏烟的尼古丁,所以没精神.身体好了,就好了,我戒烟时也这样.
@楚禄2143：我戒烟一个月了,除了感觉早上起来没有痰之外,没有其他的变化.有没有戒烟成功的,谈谈你戒烟以后身体的 -
农方18358361740…… 放下香烟的那一刻起,你的身体就开始自动修复了:20分钟后,心率正常;2小时后,心率和血压都恢复正常,此时,尼古丁也开始排出身体;戒烟12小时后,你会感到身体清除尼古丁的反应,这时也最难受;约3天后,尼古丁清除量达到峰值...
@楚禄2143：戒烟心得,一个年轻人戒烟后的感悟怎样 -
农方18358361740…… 先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半. 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平. 戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一...
