护眼水果第一名
@宿奚5080：什么水果可以补充眼睛 -
姜性13432838782…… 1、苹果 苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒.据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏...
@宿奚5080：吃什么水果对眼睛好?
姜性13432838782…… 1、蓝莓:蓝莓具有促进眼部血液循环、维持眼压等功效.对于电脑一族来说,多吃蓝莓还可以缓解眼疲劳,更可有效预防夜盲症.2、香蕉:香蕉有改善视力、缓解眼干涩和眼疲劳等作用,想要护眼,平时可以多吃一些香蕉.3、苹果:苹果有...
@宿奚5080：什么水果对眼睛好 -
姜性13432838782…… 长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等. ...
@宿奚5080：吃什么水果对视力比较好? -
姜性13432838782…… 1、蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力.这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力...
@宿奚5080：七大水果护眼有奇效 拯救你疲惫的眼睛 -
姜性13432838782…… 专家介绍说,长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的.而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现.所以要让视紫...
@宿奚5080：吃哪些水果补眼??? -
姜性13432838782…… 我们日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处. 菠菜 根据美国一项调查,吃大量菠菜,可减低老年失明的危险.这要归功于类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素. 哈佛大学医学院一个研究小组指出,...
@宿奚5080：什么水果对眼睛有好处??
姜性13432838782…… 蕃茄的营养非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素A、B1、B2,C,P,PP等.此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素.维生素PP的含量是蔬果中第一名,维生素A的含量是荀的十五倍,维生素C则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量.
@宿奚5080：什么水果对眼睛有好处 -
姜性13432838782…… 我眼睛读书就很高,由于工作关系,每天面对电脑九个小时左右,所以和眼睛相关的东西搜集了一些.喜欢喝茶的话,枸杞菊花还有决明子都有名目作用.不过决明子是寒性的,减肥名目可以,体质寒的MM不建议多喝.水果的话,蓝莓最好,其次葡萄,红枣,橘子都不错.多吃鱼,少吃甜食.医生说我这从小的近视眼和小时候的甜食过多也有关系.每天多注意转转眼球,远望.呵呵.
@宿奚5080：吃什么水果有益眼睛?
姜性13432838782…… 龙眼 胡萝卜
@宿奚5080：什么水果对眼睛有益
姜性13432838782…… 香蕉,里边含有丰富的钾,还有胡萝卜素.可以缓解眼睛疲劳,防止干涩,痛疼!
姜性13432838782…… 1、苹果 苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒.据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏...
@宿奚5080：吃什么水果对眼睛好?
姜性13432838782…… 1、蓝莓:蓝莓具有促进眼部血液循环、维持眼压等功效.对于电脑一族来说,多吃蓝莓还可以缓解眼疲劳,更可有效预防夜盲症.2、香蕉:香蕉有改善视力、缓解眼干涩和眼疲劳等作用,想要护眼,平时可以多吃一些香蕉.3、苹果:苹果有...
@宿奚5080：什么水果对眼睛好 -
姜性13432838782…… 长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等. ...
@宿奚5080：吃什么水果对视力比较好? -
姜性13432838782…… 1、蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用,这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效,多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力.这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力...
@宿奚5080：七大水果护眼有奇效 拯救你疲惫的眼睛 -
姜性13432838782…… 专家介绍说,长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的.而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现.所以要让视紫...
@宿奚5080：吃哪些水果补眼??? -
姜性13432838782…… 我们日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处. 菠菜 根据美国一项调查,吃大量菠菜,可减低老年失明的危险.这要归功于类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素. 哈佛大学医学院一个研究小组指出,...
@宿奚5080：什么水果对眼睛有好处??
姜性13432838782…… 蕃茄的营养非常丰富,每斤含蛋白质二至八克,脂肪一点四克,碳水化合物九克,钙三百毫克,磷一百七十四毫克,铁二毫克,还有维生素A、B1、B2,C,P,PP等.此外,还含有果酸、柠檬酸、蕃茄素.维生素PP的含量是蔬果中第一名,维生素A的含量是荀的十五倍,维生素C则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量.
@宿奚5080：什么水果对眼睛有好处 -
姜性13432838782…… 我眼睛读书就很高,由于工作关系,每天面对电脑九个小时左右,所以和眼睛相关的东西搜集了一些.喜欢喝茶的话,枸杞菊花还有决明子都有名目作用.不过决明子是寒性的,减肥名目可以,体质寒的MM不建议多喝.水果的话,蓝莓最好,其次葡萄,红枣,橘子都不错.多吃鱼,少吃甜食.医生说我这从小的近视眼和小时候的甜食过多也有关系.每天多注意转转眼球,远望.呵呵.
@宿奚5080：吃什么水果有益眼睛?
姜性13432838782…… 龙眼 胡萝卜
@宿奚5080：什么水果对眼睛有益
姜性13432838782…… 香蕉,里边含有丰富的钾,还有胡萝卜素.可以缓解眼睛疲劳,防止干涩,痛疼!
