明明吃的不多体重反而增了

@狐保3235：为什么吃的没增加体重反而上升? - -
戚柄17627483787…… 健康指导:不要过分相信减肥产品.通过药物或者手术手段减肥安全性较低,也可能会反弹,将来对宝宝有可能产生影响,建议通过运动和合理饮食减肥.减肥不能操之过急,短期内有明显效果是非常不现实的,通过科学健康的方法减肥,如合理运动搭配健康饮食

@狐保3235：为什么我吃的食物热量不高,也不是很多,体重反而上升了 -
戚柄17627483787…… 为什么我吃的食物热量不高,也不是很多,体重反而上升了,低热量的食物有蔬菜、水果、低糖或者不含糖的食物,食物的热量由制作方法的不同而改变,但是低脂肪≠低热量,无糖≠无热量,所以热量最低的食物就是新鲜的不经过加工的天然食...