晚上吃西瓜吃多了会怎么样
@戎度4161：晚上吃太多西瓜会怎么样? -
富琰13054986696…… 没有坏处 西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等. 西瓜味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、...
@戎度4161：晚上吃多了西瓜会怎么样? -
富琰13054986696…… 西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻.
@戎度4161：晚上吃西瓜好吗 -
富琰13054986696…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@戎度4161：晚上吃西瓜对身体有伤害吗? -
富琰13054986696…… 西瓜性凉利尿,体质偏冷的人不适合多吃,晚上吃太多容易造成频尿,同时西瓜是高糖份的食物,出汗过多时可以补充电解质和血糖,但是晚上睡觉前多吃,等于是睡前给身体强灌大量运动饮料和糖水,不仅肾脏会有负担,对于负责消化的肠胃和心脏血液循环都会造成不小的负荷.所以西瓜晚上不宜多吃.
富琰13054986696…… 没有坏处 西瓜除了不含脂肪外,汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分,如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙、铁、磷和粗纤维等. 西瓜味甘性寒,有清热消烦、止渴解暑、...
@戎度4161：晚上吃多了西瓜会怎么样? -
富琰13054986696…… 西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻.
@戎度4161：晚上吃西瓜好吗 -
富琰13054986696…… 西瓜越甜其中含的糖份就越多,白天多吃点没有太大的问题,一天忙下来,始终都会消耗掉的.如果说晚上吃的西瓜过多,甚至在睡前食用的话,西瓜中所含的糖份就会储存起来,转化成脂肪,很容量发胖的哦.俗话说的好:“早晨吃水果是金、下午吃水果是银、晚上吃水果是铜.”所以说,睡前不能吃太甜的水果,如西瓜、香蕉等.
@戎度4161：晚上吃西瓜对身体有伤害吗? -
富琰13054986696…… 西瓜性凉利尿,体质偏冷的人不适合多吃,晚上吃太多容易造成频尿,同时西瓜是高糖份的食物,出汗过多时可以补充电解质和血糖,但是晚上睡觉前多吃,等于是睡前给身体强灌大量运动饮料和糖水,不仅肾脏会有负担,对于负责消化的肠胃和心脏血液循环都会造成不小的负荷.所以西瓜晚上不宜多吃.
