晚上吃西瓜胖了2斤
@蒲受5406：吃很多西瓜为什么不想上厕所呢您好,我今天吃了四斤多的西瓜,但是一?
璩德19225186059…… 健康指导:你好:正常情况下,吃完西瓜会出现尿多的情况的,但是如果身体缺水或出汗较多自然就会尿少,这是正常的,不要看晚上就长了两斤,这两斤有可能有水分的成分,在加上晚饭,还有存积在肠道中未排出的食物残渣等,不必担心.
@蒲受5406：晚上吃西瓜会胖吗 -
璩德19225186059…… 西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.甜西瓜的糖分含量大约在6-8,按7%计算,500克西瓜肉含糖35克,而半个西瓜的瓜肉超过1500克,糖分高达105克以上,相当于吃了堆起来一碗米饭.每天多吃一碗米饭,怎能不让人长胖呢? 其实这事情不能怪西瓜本身,主要是因为夏天人们吃得太多了.如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的.——啤酒也是完全同样的道理,按100克计算,啤酒好像能量比较低,但2瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包了(120克).
@蒲受5406：晚上西瓜吃多了会长胖嘛 -
璩德19225186059…… 会的,西瓜吃多了不光会胖,还会使血糖瞬间升高.西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的.正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成.而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了. 西瓜可以利尿,但是会胖...
@蒲受5406：晚上吃太多西瓜会长胖吗? -
璩德19225186059…… 西瓜吃多了,尤其是临睡前吃的话,肯定是会胖的,晚上睡觉前水也不要喝太多,要是想减肥的话,晚上喝点红酒,既美容又减肥!
@蒲受5406：晚上吃西瓜会增肥吗 -
璩德19225186059…… 最好睡前2小时吃,什么食物都是有2面性的,适量吃就可以了,不要过量吃,因为西瓜还是属于含糖量比较高的水果,而且也是属于水分多的水果,太晚吃会比较容易起来拉夜尿,对身体不好,所以无论是什么食物都是适量吃,过多就肯定是不好的,希望对你有用.
@蒲受5406：吃西瓜会增肥吗 -
璩德19225186059…… 炎热的夏季能吃上点冰冻沙甜的西瓜实在是人生的一大享受啊.很多人吃西瓜不爱切开的,尤其是在家的时候.一切两半,拿个勺子挖着吃最爽. 对于想增肥的瘦人来说,西瓜可是很有高热量的,半个西瓜就等于3碗饭了,但也不能多吃,因为...
@蒲受5406：大晚上吃西瓜会不会长胖? -
璩德19225186059…… 不会,西瓜有利于减肥. 但是睡前还是不要把西瓜吃太多 1:它水分比较多,第2天眼睛眼睛容易浮肿 2:它糖分较丰富,晚上睡觉糖分容易积累 西瓜还是饭后消化一会叫多吃点吧~ 给点分分哟!嘿嘿
@蒲受5406：吃西瓜也会长胖,由其是晚上? -
璩德19225186059…… 摄入过多的果糖也会令人发胖的.西瓜含糖量很高,建议不要在晚上食用,中午和下午只要适量是没有关系的. 西瓜利尿还有防止黑色素沉淀的功效呀,所以还具有防晒效果,只要不吃太多,它可是好东西.
@蒲受5406：晚上吃西瓜会不会长胖?晚上吃西瓜会不会长胖
璩德19225186059…… 吃西瓜不会胖的,楼主请放心. 至于吃西瓜减肥的问题,可以说对减肥有帮助,但不大. 西瓜这种东西,吃一斤左右的话,是补水;超过2斤,就会开始利尿,让人体脱水.脱水,就会减轻体重. 如果您想减肥,可以多排便几次,这就需要吃西瓜的时候,把西瓜籽吃掉.
@蒲受5406：我一直晚上吃很多西瓜 四五个月了 我胖了十斤左右 就是吃西瓜引起的吧? -
璩德19225186059…… 当然! 那是高糖分高热量食品
璩德19225186059…… 健康指导:你好:正常情况下,吃完西瓜会出现尿多的情况的,但是如果身体缺水或出汗较多自然就会尿少,这是正常的,不要看晚上就长了两斤,这两斤有可能有水分的成分,在加上晚饭,还有存积在肠道中未排出的食物残渣等,不必担心.
@蒲受5406：晚上吃西瓜会胖吗 -
璩德19225186059…… 西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.甜西瓜的糖分含量大约在6-8,按7%计算,500克西瓜肉含糖35克,而半个西瓜的瓜肉超过1500克,糖分高达105克以上,相当于吃了堆起来一碗米饭.每天多吃一碗米饭,怎能不让人长胖呢? 其实这事情不能怪西瓜本身,主要是因为夏天人们吃得太多了.如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的.——啤酒也是完全同样的道理,按100克计算,啤酒好像能量比较低,但2瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包了(120克).
@蒲受5406：晚上西瓜吃多了会长胖嘛 -
璩德19225186059…… 会的,西瓜吃多了不光会胖,还会使血糖瞬间升高.西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的.正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成.而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了. 西瓜可以利尿,但是会胖...
@蒲受5406：晚上吃太多西瓜会长胖吗? -
璩德19225186059…… 西瓜吃多了,尤其是临睡前吃的话,肯定是会胖的,晚上睡觉前水也不要喝太多,要是想减肥的话,晚上喝点红酒,既美容又减肥!
@蒲受5406：晚上吃西瓜会增肥吗 -
璩德19225186059…… 最好睡前2小时吃,什么食物都是有2面性的,适量吃就可以了,不要过量吃,因为西瓜还是属于含糖量比较高的水果,而且也是属于水分多的水果,太晚吃会比较容易起来拉夜尿,对身体不好,所以无论是什么食物都是适量吃,过多就肯定是不好的,希望对你有用.
@蒲受5406：吃西瓜会增肥吗 -
璩德19225186059…… 炎热的夏季能吃上点冰冻沙甜的西瓜实在是人生的一大享受啊.很多人吃西瓜不爱切开的,尤其是在家的时候.一切两半,拿个勺子挖着吃最爽. 对于想增肥的瘦人来说,西瓜可是很有高热量的,半个西瓜就等于3碗饭了,但也不能多吃,因为...
@蒲受5406：大晚上吃西瓜会不会长胖? -
璩德19225186059…… 不会,西瓜有利于减肥. 但是睡前还是不要把西瓜吃太多 1:它水分比较多,第2天眼睛眼睛容易浮肿 2:它糖分较丰富,晚上睡觉糖分容易积累 西瓜还是饭后消化一会叫多吃点吧~ 给点分分哟!嘿嘿
@蒲受5406：吃西瓜也会长胖,由其是晚上? -
璩德19225186059…… 摄入过多的果糖也会令人发胖的.西瓜含糖量很高,建议不要在晚上食用,中午和下午只要适量是没有关系的. 西瓜利尿还有防止黑色素沉淀的功效呀,所以还具有防晒效果,只要不吃太多,它可是好东西.
@蒲受5406：晚上吃西瓜会不会长胖?晚上吃西瓜会不会长胖
璩德19225186059…… 吃西瓜不会胖的,楼主请放心. 至于吃西瓜减肥的问题,可以说对减肥有帮助,但不大. 西瓜这种东西,吃一斤左右的话,是补水;超过2斤,就会开始利尿,让人体脱水.脱水,就会减轻体重. 如果您想减肥,可以多排便几次,这就需要吃西瓜的时候,把西瓜籽吃掉.
@蒲受5406：我一直晚上吃很多西瓜 四五个月了 我胖了十斤左右 就是吃西瓜引起的吧? -
璩德19225186059…… 当然! 那是高糖分高热量食品
