一天吃西瓜能瘦多少斤
@厉卿5793：吃西瓜能减肥吗?
岑先18843758534…… 只能说吃西瓜有助于减肥,我有这方面的经验,西瓜利尿,早餐当然最重要不能马虎,一碗粥加个鸡蛋就OK啦,午饭前吃半个西瓜就已经很饱了,那么吃饭的时候就不用吃很多了!当然过两三个小时后会饿,但是不要猛吃东西,那样就会前功尽弃了,最好的办法就是喝水啦,晚上尽量吃点稀饭一类的流食,千万不要吃面食,很容易发胖的!什么事情贵在坚持,1个月就会有很好的效果.希望能帮到你!
@厉卿5793：吃西瓜真的能减肥吗? -
岑先18843758534…… 一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤. 晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子. 西瓜能排毒减肥吗? 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多...
@厉卿5793：晚上不吃饭, 只是吃西瓜会瘦吗 -
岑先18843758534…… ?你好,西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频...
@厉卿5793：每天晚餐只吃西瓜,可以减肥吗 -
岑先18843758534…… 看你吃的数量,西瓜糖分较高,如果适量吃是不会胖的,每天晚上只吃西瓜并且量少,是可以瘦的,当然不吃受的更快
@厉卿5793：多吃西瓜可以减肥吗?
岑先18843758534…… 夏天抱着西瓜啃,表面上看起来是种简单不虐的瘦身方法,但其实西瓜本身94%以上都是水分,且含糖量颇高,所以若将西瓜当主食食用会在不自觉中为身体带来很多热量,如果每天吃一个约10斤左右的西瓜,相当于摄入1000- 1250千卡的热量.所以每次吃西瓜不要超过1斤,每天至多不超过3斤,以免减肥不成功反而增肥.
@厉卿5793：吃西瓜可以减肥吗 -
岑先18843758534…… 可以的.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 由于担心主食热量高,不少女生...
@厉卿5793：吃西瓜到底是减肥还是会胖? -
岑先18843758534…… 吃西瓜并不会导致肥胖,反而西瓜还具有一定的减肥瘦身功效.1.西瓜所含物质 西瓜内含有丰富的单宁酸、钾.其中单宁酸可以起到减肥神效,当人体内摄入碳水化合物过多时,会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等中性脂肪,使得身体发胖,而单宁...
@厉卿5793：西瓜当晚饭吃能减肥吗?
岑先18843758534…… 肯定能减肥. 不,是一定能. 你想想.如果把西瓜当晚饭来食用. 同样的吃了东西.但是西瓜与他们相比. 象楼上说的那样.它的成份94%是水份.都要从你的体内排出来. 而它有胺机酸,有利尿的功能 尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出 这样一来你不用担心晚上不吃晚饭会饿.而且对身体还有好处.何乐而不为呢!
@厉卿5793：只吃西瓜不吃饭,能减肥吗? -
岑先18843758534…… 你每天吃多少斤西瓜?如果吃得不正确,不仅不能减肥,反而会增肥.就算只吃西瓜不吃饭,吃得也不多,确实可以减肥,但是,只要你恢复吃饭,就会反弹会回来,得不偿失.为什这样说,原因如下:西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.市售...
@厉卿5793：吃西瓜减肥吗谢谢
岑先18843758534…… 我健身中心的教练说西瓜、哈密瓜这种东西里面含有大量果糖成分,所以有的人整天不吃饭光吃西瓜可是不减肥.一般像桃、杏、李子、葡萄都是低热量的.(我现在正在试呢,配合每天晚上锻炼5天减了两斤,虽然不多,毕竟是靠自己瘦下来的)
岑先18843758534…… 只能说吃西瓜有助于减肥,我有这方面的经验,西瓜利尿,早餐当然最重要不能马虎,一碗粥加个鸡蛋就OK啦,午饭前吃半个西瓜就已经很饱了,那么吃饭的时候就不用吃很多了!当然过两三个小时后会饿,但是不要猛吃东西,那样就会前功尽弃了,最好的办法就是喝水啦,晚上尽量吃点稀饭一类的流食,千万不要吃面食,很容易发胖的!什么事情贵在坚持,1个月就会有很好的效果.希望能帮到你!
@厉卿5793：吃西瓜真的能减肥吗? -
岑先18843758534…… 一般来说,每天吃西瓜不应超过两斤. 晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子. 西瓜能排毒减肥吗? 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多...
@厉卿5793：晚上不吃饭, 只是吃西瓜会瘦吗 -
岑先18843758534…… ?你好,西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿.西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象.西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,但并不是频...
@厉卿5793：每天晚餐只吃西瓜,可以减肥吗 -
岑先18843758534…… 看你吃的数量,西瓜糖分较高,如果适量吃是不会胖的,每天晚上只吃西瓜并且量少,是可以瘦的,当然不吃受的更快
@厉卿5793：多吃西瓜可以减肥吗?
岑先18843758534…… 夏天抱着西瓜啃,表面上看起来是种简单不虐的瘦身方法,但其实西瓜本身94%以上都是水分,且含糖量颇高,所以若将西瓜当主食食用会在不自觉中为身体带来很多热量,如果每天吃一个约10斤左右的西瓜,相当于摄入1000- 1250千卡的热量.所以每次吃西瓜不要超过1斤,每天至多不超过3斤,以免减肥不成功反而增肥.
@厉卿5793：吃西瓜可以减肥吗 -
岑先18843758534…… 可以的.从西瓜的营养及作用上讲,西瓜利尿、帮助消化,西瓜中水的含量占了绝大部分,所以西瓜能够加快新陈代谢,有排毒养颜的作用,可以帮助排除体内多余的水分,同时对有些人确实会有减肥的效果. 由于担心主食热量高,不少女生...
@厉卿5793：吃西瓜到底是减肥还是会胖? -
岑先18843758534…… 吃西瓜并不会导致肥胖,反而西瓜还具有一定的减肥瘦身功效.1.西瓜所含物质 西瓜内含有丰富的单宁酸、钾.其中单宁酸可以起到减肥神效,当人体内摄入碳水化合物过多时,会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等中性脂肪,使得身体发胖,而单宁...
@厉卿5793：西瓜当晚饭吃能减肥吗?
岑先18843758534…… 肯定能减肥. 不,是一定能. 你想想.如果把西瓜当晚饭来食用. 同样的吃了东西.但是西瓜与他们相比. 象楼上说的那样.它的成份94%是水份.都要从你的体内排出来. 而它有胺机酸,有利尿的功能 尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出 这样一来你不用担心晚上不吃晚饭会饿.而且对身体还有好处.何乐而不为呢!
@厉卿5793：只吃西瓜不吃饭,能减肥吗? -
岑先18843758534…… 你每天吃多少斤西瓜?如果吃得不正确,不仅不能减肥,反而会增肥.就算只吃西瓜不吃饭,吃得也不多,确实可以减肥,但是,只要你恢复吃饭,就会反弹会回来,得不偿失.为什这样说,原因如下:西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分.市售...
@厉卿5793：吃西瓜减肥吗谢谢
岑先18843758534…… 我健身中心的教练说西瓜、哈密瓜这种东西里面含有大量果糖成分,所以有的人整天不吃饭光吃西瓜可是不减肥.一般像桃、杏、李子、葡萄都是低热量的.(我现在正在试呢,配合每天晚上锻炼5天减了两斤,虽然不多,毕竟是靠自己瘦下来的)
