晚上吃鸡蛋可以吗

@梁融3580：晚上可以吃鸡蛋吗? -
柳新18695396649…… 我觉得呢 吃鸡蛋的话 可以 但是 炒着吃 油腻不消化 还容易发胖 煮着吃比较好(鸡蛋汤) 有营养 嘿嘿 我每天晚上一包奶 一碗鸡蛋汤

@梁融3580：晚上能吃蛋吗?
柳新18695396649…… 晚上吃东西看时间的吧~~ 人消化食物用4个小时. 看看你吃这个东西, 过了4个小时之后你在做什么? 如果是睡觉的话, 功能运作减弱 消化不良 所以可能会胖哦~~

@梁融3580：晚上可以吃鸡蛋吗 -
柳新18695396649…… 可以啦

@梁融3580：晚上吃鸡蛋好吗?
柳新18695396649…… 正常人一天最多摄取的一个鸡蛋的营养.吃得再多也无济于事,因为鸡蛋不好消化所以晚上吃鸡蛋对你的消化系统没有好处,且伤睡眠.另外,吃得过多,早起时你的胃会有微痛感.所以晚上无论怎样最好不要吃鸡蛋

@梁融3580：晚上吃鸡蛋对身体好吗?
柳新18695396649…… 如果不怕胖应该不会有什么大的影响,当然晚上最好不要多吃东西,因为人体的所有系统都需要休息,胃也是如此,但是晚上多吃东西会对胃造成很大的负荷,同时会导致发胖,鸡蛋中的胆固醇也是非常高的,所以建议尽量不要吃.

@梁融3580：晚上吃鸡蛋好吗 -
柳新18695396649…… 可以吃.但是太晚了吃就不好.鸡蛋的主要营养成分是蛋白质,不好消化,而夜里胃肠道也需要休息.

@梁融3580：我晚上吃鸡蛋好吗 -
柳新18695396649…… 晚上最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋属于蛋白质类食物,消化需要的时间在4小时左右,晚上不适合吃.鸡蛋早上吃比较好,因为吃面食消化的快,可以吃些蛋白质食物