牛奶鸡蛋一起吃的危害
@雕咏1608：鸡蛋和牛奶一起吃有害处吗? -
惠莘17664258773…… 不会相克的.不过牛奶和鸡蛋是不可以同时进食的,要么你先吃鸡蛋等过半个小时之后再喝牛奶.一般牛奶在早晨9点喝比较适合人体吸收,另外牛奶应该在40摄氏度时泡,然后3分钟之内喝完,只要才能保证蛋白质不会流失.
@雕咏1608：牛奶 和鸡蛋一起吃 有什么坏处阿 -
惠莘17664258773…… 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋一起吃有害吗 -
惠莘17664258773…… 目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论.多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分.有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此.也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用.
@雕咏1608：鸡蛋和牛奶一起吃有什么好处和坏处 -
惠莘17664258773…… 应该是营养的早餐吧,坏处还没有听说过呢 记得采纳啊
@雕咏1608：牛奶 和鸡蛋一起吃 有什么坏处阿 -
惠莘17664258773…… 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋在一起吃有什么坏处 -
惠莘17664258773…… 1.目前来说法不一,还没有一个统一的答案,绝大多数同意可以同食,只是两者不要放一起做熟,存在破坏各自的营养成分的可能性.2.有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此.3.也有的专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,由于它们都是优质的高蛋白食品,一起食用更是有利于增强体质,在病后食用更是可以加强恢复,并建议与一些主食同食,更合理一利用其中的优质蛋白.
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?有害吗? -
惠莘17664258773…… 从营养角度回答,不建议牛奶鸡蛋一起同吃.原因介绍如下: 1、牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品,人体在需要蛋白质的同时,还需要一定的碳水化物,碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响.当蛋白质与碳水化物一起被摄入时,氧...
惠莘17664258773…… 不会相克的.不过牛奶和鸡蛋是不可以同时进食的,要么你先吃鸡蛋等过半个小时之后再喝牛奶.一般牛奶在早晨9点喝比较适合人体吸收,另外牛奶应该在40摄氏度时泡,然后3分钟之内喝完,只要才能保证蛋白质不会流失.
@雕咏1608：牛奶 和鸡蛋一起吃 有什么坏处阿 -
惠莘17664258773…… 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋一起吃有害吗 -
惠莘17664258773…… 目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论.多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分.有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此.也有专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,因为两者都是优质的高蛋白食品,同食有利于增强体质及病后恢复,并建议与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用.
@雕咏1608：鸡蛋和牛奶一起吃有什么好处和坏处 -
惠莘17664258773…… 应该是营养的早餐吧,坏处还没有听说过呢 记得采纳啊
@雕咏1608：牛奶 和鸡蛋一起吃 有什么坏处阿 -
惠莘17664258773…… 牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输).此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋在一起吃有什么坏处 -
惠莘17664258773…… 1.目前来说法不一,还没有一个统一的答案,绝大多数同意可以同食,只是两者不要放一起做熟,存在破坏各自的营养成分的可能性.2.有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋半小时后再喝牛奶,一般人则勿须如此.3.也有的专家认为牛奶可以与鸡蛋同食,由于它们都是优质的高蛋白食品,一起食用更是有利于增强体质,在病后食用更是可以加强恢复,并建议与一些主食同食,更合理一利用其中的优质蛋白.
@雕咏1608：牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?有害吗? -
惠莘17664258773…… 从营养角度回答,不建议牛奶鸡蛋一起同吃.原因介绍如下: 1、牛奶、鸡蛋都是含优质蛋白较高的食品,人体在需要蛋白质的同时,还需要一定的碳水化物,碳水化物对蛋白质在体内的代谢有一定影响.当蛋白质与碳水化物一起被摄入时,氧...
