晚上1点睡觉算熬夜吗

@季须837：晚上一点睡觉是熬夜吗?
富菲13927474317…… 恩是的

@季须837：宝宝今天满月,吃了一遍奶后睡了6个小时还没醒来吃奶,我需要叫醒喂...
富菲13927474317…… 不清楚耶 不过我知道想要护理好皮肤 就得在晚上11点前入睡 要保证晚上11点到凌晨1点这个时间段你处于深度 睡眠状态 最起码也要睡得很熟的~~ 一天也要保证有10个小时睡眠 睡午觉也算哦 而且每天睡午觉可以延迟衰老的 哦~~ 哈哈哈~~

@季须837：几点后才算熬夜?? -
富菲13927474317…… 还好吧 最好不要做运动,否则会适得其反,最好是睡前听听舒缓的音乐或喝一杯温牛奶