晚上10点吃香蕉好吗

@解窦1972：晚上多梦 睡不着 就睡一点点 有时喘气喘不上来 打哈气打不出来 - 内...
庄所18548548612…… 一、拒绝空腹吃香蕉 不能空腹的时候吃,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液...

@解窦1972：晚上几点钟吃香蕉最好? -
庄所18548548612…… 香蕉最好在餐后吃,还有在运动后吃! 吃香蕉的好处: 1. 预防或治疗高血压:香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低.另外一个降血压的离子就是钙,所以如果将香蕉切成一小块,跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀,就成了...

@解窦1972：10点以后可以吃香蕉吗 -
庄所18548548612…… 是的