最简单的懒人早餐50例
@宗娄6116：懒人早餐怎么做 ,家里没微波炉
郜健17896202602…… 材料鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒 做法 1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎 2、豌豆加盐煮透煮熟 3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦 材料...
@宗娄6116：懒人早餐的做法,懒人早餐怎么做好吃,懒人早餐 -
郜健17896202602…… 用料 土司 3片 鸡蛋 1个 油 2小勺 粥 2碗 番薯 1个 简单的早晨,懒人的早餐的做法 锅里预热下油,在碗里打一个鸡蛋,取一片土司,两边沾一下蛋液 用手拿着放入锅中,煎30秒翻面,另一面再煎30秒,装盘 切一个番薯,2小把米,5碗水,放在高压锅里煮15分钟即可.如果急着吃,煮好后,整个锅用凉水冲一下,就要可以打开了~ 然后去刷牙洗脸换衣服.回来就可以开吃了~这是2-3个人的量,一个人吃不完的哈 小贴士 1、蛋液不用沾太多,一边沾点就可以了 2、早餐清淡为宜,不用放太多的油,会很腻,倒胃口,哈哈
@宗娄6116：懒人家常菜菜谱 -
郜健17896202602…… 第一道家常菜 油激茄子 配料:茄子.番茄.葱.蒜 调料:油.盐.糖.酱油.味精 配菜:首先将茄子切成长6公分宽1公分高1公分的条,番茄切成小块,蒜去皮切成片,葱切丝. 烹饪:将油加至9成热,将葱和部分蒜放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,...
@宗娄6116：怎样自己做既丰盛又简单又有营养的早餐 -
郜健17896202602…… 懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法. 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗...
@宗娄6116：懒人健康的早餐食谱
郜健17896202602…… 牛奶、水果、面包
@宗娄6116：如何简单做早餐
郜健17896202602…… 懒人必备 速冻饺子、速冻汤圆、速冻各种... 想自己做? 蛋炒饭(隔夜剩饭不浪费) 白水煮面加个荷包蛋(营养清淡全拥有) 煎个馒头片配上碗正宗河南胡辣汤(这个嘛,个人口味) 没创意??? 买个豆浆机,主食好办,粥可以随心换啊,黄豆+黑米(燕麦、红豆、大枣、桂圆、百合、莲子)之类... 觉得不够时尚? 那买上大切片面包,煮碗鲜牛奶(切片最好买品牌的,牛奶要当地奶站定的),再有片培根或来点芝士,绝对西式豪华餐... 再不满意,建议您移民加拿大、新西兰、澳大利亚(那边KFC馒头价,但是注意,人家都觉得是垃圾食品)
@宗娄6116：寻不花时间又不需要用上火的懒人早餐做法?前一天晚上隔着,第二天一早就有得吃,白粥除外,因为吃腻了. -
郜健17896202602…… 简单啊.有馒头在微波炉热或用油悄悄炸下,然后煎鸡蛋.想喝汤的话,用鸡蛋冲时,切个西红柿,放些紫菜.隔夜的吃炒米饭.你想吃什么,就可以做,做饭哪有懒办法的.
@宗娄6116：怎样在家做好吃的早餐 -
郜健17896202602…… 营养早餐 材料 大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿 做法 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒. 2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮. 3、开锅后,放入胡萝卜...
@宗娄6116：我宿舍只有一个电饭煲,怎么简单的做早餐呢?哪位大神教教我,喝粥已经腻了 -
郜健17896202602…… 楼主,你好.话说鄙人也是喜欢用电饭煲煮早餐的懒人一枚咔咔.①、五谷杂粮粥 平时买一些红豆啊,薏米啊,黑米啊,小米啊,赤小豆啊,燕麦啊,之类的,提前泡好(一夜),在煮白粥的时候一起放入煮就行了.可以适当加入鸡蛋(建议粥...
@宗娄6116：怎么样的早餐非常简单又营养呢!
郜健17896202602…… 两片全麦面包加水果一个或牛奶一杯或无糖豆浆一杯.简单营养美味且携带方便,还可以边走边吃,对于懒人实在是太方便了
郜健17896202602…… 材料鸡蛋一个,紫菜一片,豌豆一些,盐料酒 做法 1、鸡蛋打散加盐料酒,紫菜撕碎 2、豌豆加盐煮透煮熟 3、锅中倒少许油紫菜碎铺在锅中将蛋液倒入覆盖到每一片紫菜两面煎熟即可 4、配上一杯咖啡或是牛奶,营养早餐就算大功告成啦 材料...
@宗娄6116：懒人早餐的做法,懒人早餐怎么做好吃,懒人早餐 -
郜健17896202602…… 用料 土司 3片 鸡蛋 1个 油 2小勺 粥 2碗 番薯 1个 简单的早晨,懒人的早餐的做法 锅里预热下油,在碗里打一个鸡蛋,取一片土司,两边沾一下蛋液 用手拿着放入锅中,煎30秒翻面,另一面再煎30秒,装盘 切一个番薯,2小把米,5碗水,放在高压锅里煮15分钟即可.如果急着吃,煮好后,整个锅用凉水冲一下,就要可以打开了~ 然后去刷牙洗脸换衣服.回来就可以开吃了~这是2-3个人的量,一个人吃不完的哈 小贴士 1、蛋液不用沾太多,一边沾点就可以了 2、早餐清淡为宜,不用放太多的油,会很腻,倒胃口,哈哈
@宗娄6116：懒人家常菜菜谱 -
郜健17896202602…… 第一道家常菜 油激茄子 配料:茄子.番茄.葱.蒜 调料:油.盐.糖.酱油.味精 配菜:首先将茄子切成长6公分宽1公分高1公分的条,番茄切成小块,蒜去皮切成片,葱切丝. 烹饪:将油加至9成热,将葱和部分蒜放入油锅内,大约5秒后会爆出香味,...
@宗娄6116：怎样自己做既丰盛又简单又有营养的早餐 -
郜健17896202602…… 懒人减肥方法1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法. 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗...
@宗娄6116：懒人健康的早餐食谱
郜健17896202602…… 牛奶、水果、面包
@宗娄6116：如何简单做早餐
郜健17896202602…… 懒人必备 速冻饺子、速冻汤圆、速冻各种... 想自己做? 蛋炒饭(隔夜剩饭不浪费) 白水煮面加个荷包蛋(营养清淡全拥有) 煎个馒头片配上碗正宗河南胡辣汤(这个嘛,个人口味) 没创意??? 买个豆浆机,主食好办,粥可以随心换啊,黄豆+黑米(燕麦、红豆、大枣、桂圆、百合、莲子)之类... 觉得不够时尚? 那买上大切片面包,煮碗鲜牛奶(切片最好买品牌的,牛奶要当地奶站定的),再有片培根或来点芝士,绝对西式豪华餐... 再不满意,建议您移民加拿大、新西兰、澳大利亚(那边KFC馒头价,但是注意,人家都觉得是垃圾食品)
@宗娄6116：寻不花时间又不需要用上火的懒人早餐做法?前一天晚上隔着,第二天一早就有得吃,白粥除外,因为吃腻了. -
郜健17896202602…… 简单啊.有馒头在微波炉热或用油悄悄炸下,然后煎鸡蛋.想喝汤的话,用鸡蛋冲时,切个西红柿,放些紫菜.隔夜的吃炒米饭.你想吃什么,就可以做,做饭哪有懒办法的.
@宗娄6116：怎样在家做好吃的早餐 -
郜健17896202602…… 营养早餐 材料 大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿 做法 1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒. 2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮. 3、开锅后,放入胡萝卜...
@宗娄6116：我宿舍只有一个电饭煲,怎么简单的做早餐呢?哪位大神教教我,喝粥已经腻了 -
郜健17896202602…… 楼主,你好.话说鄙人也是喜欢用电饭煲煮早餐的懒人一枚咔咔.①、五谷杂粮粥 平时买一些红豆啊,薏米啊,黑米啊,小米啊,赤小豆啊,燕麦啊,之类的,提前泡好(一夜),在煮白粥的时候一起放入煮就行了.可以适当加入鸡蛋(建议粥...
@宗娄6116：怎么样的早餐非常简单又营养呢!
郜健17896202602…… 两片全麦面包加水果一个或牛奶一杯或无糖豆浆一杯.简单营养美味且携带方便,还可以边走边吃,对于懒人实在是太方便了
