早餐菜单一览表
@琴郊4616：早餐食谱大全,早餐吃什么,早餐菜谱 -
项泪13770694599…… 你好,营养早餐食谱做法: 早餐一:脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个. 早餐二:银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份. 早餐三:小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个. 早餐的主食类:首选燕麦片或粟米...
@琴郊4616：谁有一周早餐的食谱?
项泪13770694599…… 一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜. 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. (二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜. 菜肉包:面...
@琴郊4616：家庭一周菜谱 -
项泪13770694599…… 你好! 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦: 第一套: 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜. 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤. 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜. 星期二 早餐:窝窝头、牛奶...
@琴郊4616：早餐食谱越多越好,大家多多提供哈! -
项泪13770694599…… 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米...
@琴郊4616：健康的早餐食谱是怎样的呢?
项泪13770694599…… 早餐食谱1:一杯苹果汁、一杯牛奶、3片薄饼加草莓酱、1个水炒鸡蛋、1块玉米糕; 早餐食谱2:一杯橙汁、一杯燕麦加酸奶、1个烙饼、2个鸡蛋、1个苹果; 早餐食谱3:...
@琴郊4616：推荐个一个星期的早餐食谱!!
项泪13770694599…… 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜.中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤.晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜.星期二早餐:窝窝...
@琴郊4616：早餐家常食谱
项泪13770694599…… 早餐家常食谱早餐家常食谱,相信很多人都有过这种烦恼,天天吃包子,吃腻了,换一种,又没有什么想吃的,有的人干脆不吃.美好的一天,早餐时关键,它直接影响你...
@琴郊4616：一周营养早餐菜单
项泪13770694599…… 【星期一:植物牛奶】 配料:燕麦、花生、大米. 功效:益脾肾,润肠止汗,润肺化痰,滋养调气,降血脂. 【星期二:养胃糊】 配料:糙米、玉米、燕麦、花生、小米...
@琴郊4616：早餐自助餐每日菜单 -
项泪13770694599…… 原发布者:luoluo罗艳秋 早餐自助餐热菜星期一;红烧肉烧土豆,清炒藕片,清炒芽白,早餐肠,鸡汤野生菌,西瓜,圣女果.星期二;牛腩烧萝卜,清炒莴笋片,油麦菜,早餐肠,紫菜蛋花汤,西瓜,圣女果.星期三;木耳烧鸡,冬瓜炒苦瓜...
@琴郊4616：有什么早餐食谱啊?准备在早餐店上嘀! -
项泪13770694599…… 营养早餐食谱 (一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干. 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜. 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. (二) 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜. 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜...
项泪13770694599…… 你好,营养早餐食谱做法: 早餐一:脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个. 早餐二:银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份. 早餐三:小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个. 早餐的主食类:首选燕麦片或粟米...
@琴郊4616：谁有一周早餐的食谱?
项泪13770694599…… 一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜. 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. (二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜. 菜肉包:面...
@琴郊4616：家庭一周菜谱 -
项泪13770694599…… 你好! 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦: 第一套: 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜. 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤. 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜. 星期二 早餐:窝窝头、牛奶...
@琴郊4616：早餐食谱越多越好,大家多多提供哈! -
项泪13770694599…… 本食谱适用于16~18岁少年,男, 体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%). (女生、体重不同者供参考) 食谱一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米...
@琴郊4616：健康的早餐食谱是怎样的呢?
项泪13770694599…… 早餐食谱1:一杯苹果汁、一杯牛奶、3片薄饼加草莓酱、1个水炒鸡蛋、1块玉米糕; 早餐食谱2:一杯橙汁、一杯燕麦加酸奶、1个烙饼、2个鸡蛋、1个苹果; 早餐食谱3:...
@琴郊4616：推荐个一个星期的早餐食谱!!
项泪13770694599…… 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜.中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤.晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜.星期二早餐:窝窝...
@琴郊4616：早餐家常食谱
项泪13770694599…… 早餐家常食谱早餐家常食谱,相信很多人都有过这种烦恼,天天吃包子,吃腻了,换一种,又没有什么想吃的,有的人干脆不吃.美好的一天,早餐时关键,它直接影响你...
@琴郊4616：一周营养早餐菜单
项泪13770694599…… 【星期一:植物牛奶】 配料:燕麦、花生、大米. 功效:益脾肾,润肠止汗,润肺化痰,滋养调气,降血脂. 【星期二:养胃糊】 配料:糙米、玉米、燕麦、花生、小米...
@琴郊4616：早餐自助餐每日菜单 -
项泪13770694599…… 原发布者:luoluo罗艳秋 早餐自助餐热菜星期一;红烧肉烧土豆,清炒藕片,清炒芽白,早餐肠,鸡汤野生菌,西瓜,圣女果.星期二;牛腩烧萝卜,清炒莴笋片,油麦菜,早餐肠,紫菜蛋花汤,西瓜,圣女果.星期三;木耳烧鸡,冬瓜炒苦瓜...
@琴郊4616：有什么早餐食谱啊?准备在早餐店上嘀! -
项泪13770694599…… 营养早餐食谱 (一) 肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干. 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜. 豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油. 芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇. (二) 燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜. 燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜...
