月经吃什么饭菜最好

@养古358：月经期间吃什么菜最好
申畅13483719270…… 吃清淡点,排骨吨汤,鸡汤

@养古358：来月经吃什么菜好
申畅13483719270…… 你好,月经期吃 暖性的食物,暖宫. 不过还是汤水之类的好一些.

@养古358：来月经吃什么菜好
申畅13483719270…… 您好吃清淡的少盐的,尤其以豆类食品为最佳!!!!,比如豆腐,豆芽儿一类的,

@养古358：经期吃什么菜好
申畅13483719270…… 经期应该吃些什么好?女孩子,每个月总有那么几天心烦,吃东西口感也和平时不太一样,总是觉得这个也不喜欢那个也厌了,每人都知道不要吃凉的东西,以免寒气滞积,久之成病,可是却很少有人知道,到底在经期那几天,应该吃什么? 红...

@养古358：月经期间吃什么菜好?
申畅13483719270…… 经期要补血,注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物.豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取.主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好.