月经后补血最佳食物

@苍轰455：月经过后补血吃什么最好
闵贝15064672145…… 病情分析:您好,可以选择女性养血药膳 ,仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效.党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮. ,麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水...

@苍轰455：月经过后,吃什么最补血
闵贝15064672145…… 鸡汤.羊肉

@苍轰455：月经过后补血吃什么最好 -
闵贝15064672145…… 一般可以多吃补血食物,像小米、大枣、胡萝卜等等,但是光靠补血食物是不行的,最好吃一些好的补血产品.可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血,.用于气血两虚、效果都是不错的.

@苍轰455：月经过后补血吃什么最好
闵贝15064672145…… 你好食补的话平时做稀饭的时候放入红枣以及枸杞可以同时健脾补肾的如果贫血厉害的话也可以用点驴胶补血颗粒

@苍轰455：月经过后吃什么补身体比较好
闵贝15064672145…… 补铁的如跟你分享下我的经验吧.我之前被检查出来得了缺铁性贫血,医生给我开了补铁剂,但是我受不了那个腥味,而且吃了以后还会有恶心呕吐的副作用,虽然医生说这都是正常的,但是遭罪啊!后来我就不吃了,通过食物来补,其实生活中能补铁补血的食物有很多的,像蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆、黑木耳,动物肝脏,胡萝卜,海带,花生等.

@苍轰455：月经过后吃什么好
闵贝15064672145…… 您好,可以多吃一些蛋白含量高的食品、蔬菜和水果.