有氧空腹好还是非空腹

@万金1839：嘴里经常有异味是怎么回事 - 全科 - 复禾健康问答
壤送17762577957…… 朋友: 晨跑之前不能先吃早餐,因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段,吃了早餐之后进行晨跑全身的血会集中在四肢,在胃部的血几乎为零,这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦,到时在晨跑中会出现胃痛症状,长期如此会胃炎甚至会出...

@万金1839：减脂,为什么总要提空腹有氧 -
壤送17762577957…… 目的是消耗更多的脂肪啊,不过空腹有氧运动不适合所有的人,特别是容易出现低血糖的人务必注意,有些人空腹时容易出现低血糖反应,要是肥胖瘦身建议在结合适当锻炼的同时注意脾胃的保养,脾胃运化正常了人体自身代谢脂肪的能力也会增强就不会产生过多的肥肉.要是腰围比较肥胖的人多是痰湿多,可以适当服用点二陈丸或者五苓散,要是脾胃明显虚弱可以服用点启脾丸,希望我的回答能够帮到您,有不明白的欢迎随时追问.

@万金1839：空腹时胃痛需要治疗吗 - 久久问医
壤送17762577957…… 你好 这个考虑是胃炎,引起的胃肠痉挛,消化不良,胃肠功能紊乱引起的症状的,上消化道溃疡引起的,建议你到医院消化内科检查一下看看,查明病因对症治疗,平时注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物 建议先采用行为治疗和药物治疗,若上诉治疗无效,才可以考虑手术治疗,但术前应充分考虑其风险和并发症,权衡利弊.