柔术软功一字马见黑毛
@聂疮2514：近距离柔术一字马 -
齐砌19485257738…… 字马本身能影响处膜做字马候遇其破坏性损伤(比没拿稳摔刚突硬物刚准)能破
@聂疮2514：柔术软功练习不当会有什么伤害? -
齐砌19485257738…… 主要对腰椎的损伤,还有髋关节,练腰的时候容易伤到,会疼一辈子的!可是为了把身体练得软软,这些事必须付出的代价
@聂疮2514：柔术软功一字马,下一句我该说什么 -
齐砌19485257738…… 强招硬式千斤顶?强招硬式铁布衫?
@聂疮2514：杂技的简介,字数200左右. -
齐砌19485257738…… 杂技,亦作“ 杂伎 ”. 指柔术(软功)、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法、舞狮子等技艺.现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目.2.过去泛指手技、口技、车技、驯兽和魔术等技艺表演,系从古百戏演变而成. 现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目(如单臂倒立),驯兽(马戏)、魔术从杂技中分出,单独分类.艾青 《在浪尖上》诗:“好像是在玩魔术,好像是在演杂技.”
@聂疮2514：如何压一字马 -
齐砌19485257738…… 一字马又叫劈腿,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉.软开度完全可以练出来.不过是不同的人需要的时间不同,有人天生软就很快,天生硬的就很难.一字马是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功.从压前腿和压旁腿并踢前腿和踢旁腿开...
@聂疮2514：男子柔术软功的好处坏处 -
齐砌19485257738…… 好处:强身健体,达到专业水平还可以演出赚钱. 坏处:比较花费时间.男子天生柔韧比女子差,需要加倍的时间和功夫才能达到女子的水平.
@聂疮2514：柔术软功交流 -
齐砌19485257738…… 靠着墙把腿往上抬,用手支起来.呈IV
@聂疮2514：柔术软功女孩怎样训练 -
齐砌19485257738…… 拉筋,劈腿,下腰,就跟练童子功一样.
@聂疮2514：柔术和软功有什么区别【都是身体很软是不是一样的】 -
齐砌19485257738…… 是一样的,软功是中国的说法,柔术是世界公认的说法
@聂疮2514：柔术演员的训练苦吗 -
齐砌19485257738…… 你看那扭来扭去的身体,你也知道那肯定很苦的吧.我看过一个节目,关于这类演员的,训练的时候都哭得什么样了~~~又累!很心痛~~不过要是能吃苦,练好了,那可是价值无限!
齐砌19485257738…… 字马本身能影响处膜做字马候遇其破坏性损伤(比没拿稳摔刚突硬物刚准)能破
@聂疮2514：柔术软功练习不当会有什么伤害? -
齐砌19485257738…… 主要对腰椎的损伤,还有髋关节,练腰的时候容易伤到,会疼一辈子的!可是为了把身体练得软软,这些事必须付出的代价
@聂疮2514：柔术软功一字马,下一句我该说什么 -
齐砌19485257738…… 强招硬式千斤顶?强招硬式铁布衫?
@聂疮2514：杂技的简介,字数200左右. -
齐砌19485257738…… 杂技,亦作“ 杂伎 ”. 指柔术(软功)、车技、口技、顶碗、走钢丝、变戏法、舞狮子等技艺.现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目.2.过去泛指手技、口技、车技、驯兽和魔术等技艺表演,系从古百戏演变而成. 现代杂技特指演员靠自己身体技巧完成一系列高难动作的表演性节目(如单臂倒立),驯兽(马戏)、魔术从杂技中分出,单独分类.艾青 《在浪尖上》诗:“好像是在玩魔术,好像是在演杂技.”
@聂疮2514：如何压一字马 -
齐砌19485257738…… 一字马又叫劈腿,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉.软开度完全可以练出来.不过是不同的人需要的时间不同,有人天生软就很快,天生硬的就很难.一字马是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功.从压前腿和压旁腿并踢前腿和踢旁腿开...
@聂疮2514：男子柔术软功的好处坏处 -
齐砌19485257738…… 好处:强身健体,达到专业水平还可以演出赚钱. 坏处:比较花费时间.男子天生柔韧比女子差,需要加倍的时间和功夫才能达到女子的水平.
@聂疮2514：柔术软功交流 -
齐砌19485257738…… 靠着墙把腿往上抬,用手支起来.呈IV
@聂疮2514：柔术软功女孩怎样训练 -
齐砌19485257738…… 拉筋,劈腿,下腰,就跟练童子功一样.
@聂疮2514：柔术和软功有什么区别【都是身体很软是不是一样的】 -
齐砌19485257738…… 是一样的,软功是中国的说法,柔术是世界公认的说法
@聂疮2514：柔术演员的训练苦吗 -
齐砌19485257738…… 你看那扭来扭去的身体,你也知道那肯定很苦的吧.我看过一个节目,关于这类演员的,训练的时候都哭得什么样了~~~又累!很心痛~~不过要是能吃苦,练好了,那可是价值无限!
