正常人一天多少碳水

@武屠2738：人体每天需要摄入多少碳水化合物? -
郝瞿17615069177…… 一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求.主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入.另外,每天应至少摄入50~100克可消化的碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症. 碳水化合物主要的生理功能: 1、 构成机体的重要物质; 2、 储存和提供热能; 3、 维持大脑功能必须的能源; 4、 调节脂肪代谢; 5、 提供膳食纤维; 6、 节约蛋白质; 7、 抗生酮作用; 8、 解毒; 9、 增强肠道功能;

@武屠2738：大夫你好,我的阴茎在疲软时只有3厘米左右,勃起后有13厘米,这样正常...
郝瞿17615069177…… 我们日常吃的粮食中,主要是由淀粉构成的多糖.淀粉的消化开始于口腔,口腔的唾液含有a-淀粉酶,可以使少量淀粉水解.胃液中无淀粉水解酶类,因此淀粉在胃中只能靠残存的唾液淀粉酶作用或由于胃中氢离子催化而引起的水解作用.淀粉...

@武屠2738：每个人一天需要多少克碳水化合物? -
郝瞿17615069177…… 我们日常吃的粮食中,主要是由淀粉构成的多糖.淀粉的消化开始于口腔,口腔的唾液含有a-淀粉酶,可以使少量淀粉水解.胃液中无淀粉水解酶类,因此淀粉在胃中只能靠残存的唾液淀粉酶作用或由于胃中氢离子催化而引起的水解作用.淀粉...

@武屠2738：右手腕桡骨轻微骨折,固定后多久能好,需要注意点什么 - 骨折 - 复禾健...
郝瞿17615069177…… 每日总食量的30%-40%