正常人一月吃几斤油
@爱新觉罗彩2397：两口之家一个月用多少食用油
栾古17574101765…… 一般正常情况下,如果两个人每天都坚持在家做饭,那么,一个人一个月需要二斤左右的食用油,那么两个人一个月就需要四斤食用油,两个人两个月有十斤食用油就足够了,因为,现在年轻人做饭的时候炒菜放的油比较多,油量消耗就比较大一点.
@爱新觉罗彩2397：一对夫妻正常一个月能吃多少植物油 -
栾古17574101765…… 你好.朋友、 要是每顿饭都在家吃的话. 大约二到四公斤之间吧.
@爱新觉罗彩2397：正常两人家庭一个月用多少食用油算健康 -
栾古17574101765…… 正常两人的家庭月食用油在2000克左右
@爱新觉罗彩2397：一个人每个月吃六斤油多吗 -
栾古17574101765…… 是几个人的量? 按照健康标准,每日油脂摄入量应该是:体重(公斤)*0.45 克,也就是60公斤体重的人一天大概27克左右. 一个月如果12或13个人吃20斤油,这是健康的.
@爱新觉罗彩2397：一个人一月吃多少食用油是比较合理的选择?在对于健康方面.听说吃多
栾古17574101765…… 人们所需的脂肪酸有三类:多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸.人类常用的食用油通常都含人体需要的三种脂肪酸. 一个人每天油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成,每天的用油量控制在15至30毫升,每人每天要吃齐这三种脂肪酸、饱和脂肪酸,不能偏好任一油类,否则油脂摄取失衡,会形成疾病.说得更精确些,每天单元不饱和脂肪酸的摄食量要占一成,多元不饱和脂肪酸要占一成,而饱和脂肪酸要低于一成.
@爱新觉罗彩2397：正常人一天控油多少克 -
栾古17574101765…… 有人常说:“油多不坏菜”,就是说炒菜时油放得越多,味道越鲜美,外观越好看,这的确不假.但是,从健康的角度来看,油吃多了可是要伤身的.那么每天吃多少油合适呢?根据合理营养的要求,一个人每天平均动物性食品(肉、鱼、蛋、禽)的摄人量达到150克的情况下,油的使用量最好控制在20克左右,也就是说一人1个月消耗的油大约为600克(1斤2两).如果饮食以素菜为主,可以适量增加.控制油脂摄人的有效措施是采用多种不同方法(如蒸、煮、凉拌、清炖)烹调食物,少做少吃油炸食品.希望采纳一下
@爱新觉罗彩2397：成人正常每月吃两斤油,过多吗?正常值多少? -
栾古17574101765…… 每日摄入、公斤体重数*0.45克 1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病.而牛奶中含有丰富的钙,每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶,对补钙大有好处.2.正常成人每天主食(米饭...
@爱新觉罗彩2397：正常人每天摄油量是多少?急求!!!!!!!!!!! -
栾古17574101765…… 不超过25克
@爱新觉罗彩2397：两个人一个月吃3斤菜油正常吗 -
栾古17574101765…… 那就相当于你们10天吃一斤采用,两个人一天吃一两菜油,不多啊,一个人一天才25克菜油,在正常范围内呢!
栾古17574101765…… 一般正常情况下,如果两个人每天都坚持在家做饭,那么,一个人一个月需要二斤左右的食用油,那么两个人一个月就需要四斤食用油,两个人两个月有十斤食用油就足够了,因为,现在年轻人做饭的时候炒菜放的油比较多,油量消耗就比较大一点.
@爱新觉罗彩2397：一对夫妻正常一个月能吃多少植物油 -
栾古17574101765…… 你好.朋友、 要是每顿饭都在家吃的话. 大约二到四公斤之间吧.
@爱新觉罗彩2397：正常两人家庭一个月用多少食用油算健康 -
栾古17574101765…… 正常两人的家庭月食用油在2000克左右
@爱新觉罗彩2397：一个人每个月吃六斤油多吗 -
栾古17574101765…… 是几个人的量? 按照健康标准,每日油脂摄入量应该是:体重(公斤)*0.45 克,也就是60公斤体重的人一天大概27克左右. 一个月如果12或13个人吃20斤油,这是健康的.
@爱新觉罗彩2397：一个人一月吃多少食用油是比较合理的选择?在对于健康方面.听说吃多
栾古17574101765…… 人们所需的脂肪酸有三类:多元不饱和脂肪酸、单元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸.人类常用的食用油通常都含人体需要的三种脂肪酸. 一个人每天油脂摄取量只能占每日食物总热量的二成,每天的用油量控制在15至30毫升,每人每天要吃齐这三种脂肪酸、饱和脂肪酸,不能偏好任一油类,否则油脂摄取失衡,会形成疾病.说得更精确些,每天单元不饱和脂肪酸的摄食量要占一成,多元不饱和脂肪酸要占一成,而饱和脂肪酸要低于一成.
@爱新觉罗彩2397：正常人一天控油多少克 -
栾古17574101765…… 有人常说:“油多不坏菜”,就是说炒菜时油放得越多,味道越鲜美,外观越好看,这的确不假.但是,从健康的角度来看,油吃多了可是要伤身的.那么每天吃多少油合适呢?根据合理营养的要求,一个人每天平均动物性食品(肉、鱼、蛋、禽)的摄人量达到150克的情况下,油的使用量最好控制在20克左右,也就是说一人1个月消耗的油大约为600克(1斤2两).如果饮食以素菜为主,可以适量增加.控制油脂摄人的有效措施是采用多种不同方法(如蒸、煮、凉拌、清炖)烹调食物,少做少吃油炸食品.希望采纳一下
@爱新觉罗彩2397：成人正常每月吃两斤油,过多吗?正常值多少? -
栾古17574101765…… 每日摄入、公斤体重数*0.45克 1.临床研究表明,缺钙会导致动脉粥样硬化、高血压、骨质疏松、结肠癌和老年痴呆症等疾病.而牛奶中含有丰富的钙,每天早餐后或者临睡前1小时喝一杯牛奶,对补钙大有好处.2.正常成人每天主食(米饭...
@爱新觉罗彩2397：正常人每天摄油量是多少?急求!!!!!!!!!!! -
栾古17574101765…… 不超过25克
@爱新觉罗彩2397：两个人一个月吃3斤菜油正常吗 -
栾古17574101765…… 那就相当于你们10天吃一斤采用,两个人一天吃一两菜油,不多啊,一个人一天才25克菜油,在正常范围内呢!
